湖人傳奇球星高比拜仁（Kobe Bryant）的勤力程度毋庸置疑，今天他到訪海口觀瀾湖的華誼馮小剛電影公社及華僑中學觀瀾湖學校體育館，果然「講得出做得到」，肥腩已經消失。退役一年的他魅力未減，一舉手一投足均引來現場歡呼聲。

高比的號召力不同凡響，這名前湖人巨星現身電影公社，即吸引逾500名球迷冒住烈陽守候。當高比出現時，熱情球迷爭相一睹偶像風采，使現場情況混亂，幸無礙高比心情，他亦相當「識做」，不時面露笑容向球迷揮手。在球迷「護送」之下，高比步行至電影大街一間古色古香的藥材店舖，欣賞詠春拜師的表演。表演完畢後，高比直接上車，轉往體育館與當地的年輕球員交流。

高比拜仁風采依然，按圖看他瘦身成功

高比到達體育館後立即指導現場約20名年輕球員，一向嚴厲的他指導訓練時同樣要求甚高，只要球員們在來回折返跑未能跑到指定位置時，他便要求球員重新再做，直至準確無誤為止。難怪參與訓練、就讀海南中學的劉眾樸笑言：「從這次訓練中，完全體驗到高比的嚴格，也學習到身為球員要保持對自己的高要求。我很喜歡他，見面時候很想抱他。」

訓練完畢後，高比不忘鼓勵年輕球員要繼續努力，並提到最強的敵人的就是自己：「不論對手強如米高佐敦、杜蘭特等等的球員，但是我覺得最大敵人就是我，必須找個方法擊敗自己、突破自己。」被問到誰是他的最佳隊友，高比不假思索回答：「毫無疑問，絕對是加素（Pau Gasol）。」

不得不提一向以鋼條身形示人的高比，早前被拍攝到退役後養出「肚腩」，他隨後許諾30天恢復「六舊腹肌」。今次海南島之行，高比真的清減不少，肚腩消失，果然高出必行！