【博你體︱葉天佑】J.J Redick 十年磨一劍

要細說76人今季的演出，不離全都在驚嘆這支以狀元和探花組成的天賦球隊，Ben Simmons、Joel Embiid與Markelle Fultz的瘋狂組合，特別是前兩者完全打出身價。他們用表現來掉衛76人的口號「Trust the Process」，球隊成功說服球迷，早幾年持續低沉的成績是值得忍耐。

52勝30負，比起今年更佳成績，已經要數回2000/2001賽季，那年亦正是76人球迷一生都無法忘記的一季，戰神Allen Iverson單人匹馬為球隊寫下56勝26負的瘋狂成績，亦一路殺入總決賽，與那時堪稱無敵的湖人死戰。

東岸三哥的亮麗戰績背後，有一位老將正是今季成功關鍵之一，他的名字叫J.J. Redick。

J.J. Redick，多年來他在球迷眼中都只是角色球員－三分射手。畢竟，他在魔術的日子，有魔獸在禁區橫行。轉到快艇後，也有CP3 與雙塔的瘋狂能分，而今夏被76人在自由市場簽下一刻，他不但拿到人生中一份最大的合約（2300萬美元），更重要的是，他將由隊員變成領䄂，以往所學到，今天要用來教導與帶領這班潛力無限的新秀。

新秀做主力的76人更衣室缺乏經驗，J.J. Redick征戰NBA十一年，從未缺席過季後賽，加上以往和他合作的隊友都是星級球員，他正正是76人需要的老將，最後的拼圖。

從戰術體系上絕不難理解，兩位狀元Markelle Fultz和Ben Simmons左穿右插的側翼攻擊使對方疲於奔命，Joel Embiid在籃底的巨大威脅亦會引起對方雙人防守，這三個神兵利器的破壞力加上Redick本身的射手觸角，足以為自己創造絕佳的空間，在三分線射冷箭重創對手。

早在去年簽約之際，J.J. Redick 就相信76人 是他最佳的選擇。「76人隊的體系、天賦以及教練Brett Brown帶領的球隊風格與氣氛都是我夢寐以求，故此76人是我的最佳落腳點。」

今季數據生涯最高

如他所願，數據反映一切，這位33歲神射手，今季場均得分達17.1分，屬於生涯新高，亦是76人隊中的第二高，常規賽的三分命中率、有效命中率與真實命中率皆在聯盟頭十位。到了季後賽更反映他的經驗能夠派上用場，場均得分上升至20分，皆是他個人生涯及全隊最高。除了球場上的領導外，J.J. Redick 對球員自我提升的自律及專注，正好為一班大好前途的新秀作完美的示範。

在休賽期間，他仍然堅持每周訓練六天，而周日即全力集中在他的射術上，逢周日他皆強逼自己在不同位置射入342球，342球，這數字沒特別意思，就習慣成紀律，一球都不多不少。而球隊集訓之後他會繼續留下，從三分線上不同位置的作35次定點跳投，28次運球後射三分球和10次罰球。

訓練以外，在比賽前的90分鐘，他有一個專屬的固定時間表，順序並限時地將賽前程序做得完美。例如與物理治療師作拉筋、熱身、射球、與教練傾談戰術等都設定好會花費的時間，時間一到計時器就會響。他也承認自己也許有一些強逼傾向，但這種一絲不荀的態度，正好能夠確保賽前儀式做足做好，不但讓自己每次都能夠100％的狀態上場，也確保熱身做足，減低受傷的機會。

年輕、當打、有活力的新秀們沒有甚麼好講，除了注意健康勿再受傷之外，就繼續放長雙眼看看他們接下來的成長。至於在季後賽的路上，至今打倒熱火沒算得上證明到甚麼，始終Goran Dragic雙拳難敵四手，Dwyane Wade有心無力，熱火隊難成威脅。

下一輪對決塞爾特人，綠軍的恐怖防守和紀律團體籃球，才是76人的首個難關。然而，不管今季76人走得多遠，筆者相信76人都會有一份十分理想的長約在夏季送到J.J. Redick的手上，讓76人離總冠軍愈走愈近。