【老兵打不死】福建孖寶呂楚威宗銘達 寄語小將要主動打主動學
本地退役名將宗銘達、呂楚威相識近廿載，從前一同效力福建、飛鷹，是好兄弟、好拍檔。大家一同打拼，一同成長，一同於最美好的時刻雙雙退役轉任甲一球隊教練。二人由球場上稱兄道弟，到早前力爭甲一前4資格的兵戎相見，球場上的榮耀無法相讓；這對兄弟這一次應Jumper的邀請，步出球場，放下教練身份到街場與後輩較量，仍是當年合作無間的好兄弟：「看到這些後輩彷彿見到我們的影子。」
球員生涯有光榮時刻，也有不得不面對體能下降的事實，本地名將之一呂楚威（威sir）及宗銘達（達sir）贏過大小錦標，贏一齊贏；輸一齊輸，就連退役也有對方為伴，二人於15年仍效力飛鷹時宣布完季後告別甲一球員生涯。「達sir」開始轉型，於16年開始成為甲一隊伍遊協的教練。反而「威sir」在退役一年後，於17年以39歲之齡為母會飛鷹再度復出一季，不過也僅是一季，隨後正式告別甲一球員生涯，轉而擔任甲一升班馬滿貫教練，換個身份繼續馳聘甲一球壇。
學會接受狀態下降
「由當打到2年前開始感到速度、力量已大不如前，當時唯有依靠健身及跑步保持狀態，後來發現這樣的訓練越來越吃力時，便知道是時候了。」「威sir」緩緩道出心路歷程，從1997年開始踏足香港甲一球壇，到後來加盟CBA球隊香港飛龍再回流香港，「威sir」見慣大小風浪，任誰再強也敵不過「老」字，他亦笑言：「不論身與心，肯定要適應、調整，然後接受這事實。」
換個身份培育下一代
從曾經在球壇呼風喚雨走到生涯後期的有心無力，「達sir」感受同樣甚深：「自己跟後輩作賽最大差別是反應方面，明明我已看清對手的動作，正常情況能夠防守他，但是腳步已跟不上對手的速度。」適當時候從最前線退下來，「威sir」與「達sir」未有完全放下籃球對賽，閒時還組隊參加本地公開賽事健康盃：「只是我們要轉戰39歲以上組別。」二人相視而笑，看來毫不在意自己年華老去，「不用介意，這是事實也是必經階段。」「達sir」對此顯得轄達，「現在身份轉變，反而看重培養下一代。這次在街場與曾湛元、關洛賢、梁嘉顯等新生代球員較量，看到他們就好像見到我們當年的影子般，夠膽衝、夠膽射波、夠拼搏、夠爛命！」
寄語年輕一代要放膽、夠搏
「尤其是曾湛元，他今年以南青球員身份初登甲一，不論控制節奏、殺入、膽識、起手射波比起今季同樣第一年踏入甲一的球員，相對sharp醒。」「威sir」不禁大讚曾湛元，就連「達sir」都對他讚口不絕。唯獨年輕球員身形、經驗不足，這兩位大前輩提醒後輩們打波一定要有拼勁、不怕蝕底：「一定要夠主動，要夠放膽，不能因對手是前輩或是強敵便膽怯。年輕人才不需要避忌，落敗亦不會蝕底，在比賽中肯打肯試一定會學習到對方優點，收為己用，有得着的是你自己。」「達sir」最後強調：「籃球上要進步，一定要夠主動打、主動學！」