還有3個多月就生日的雪雪，近來經常對我們說：「我就嚟3歲啦！」說時一臉自豪，沈爸爸很多次也忍不住扮她說話時的表情。有時我們兩人也打趣問對方，其實3歲有些什麼特別的嗎？她彷彿覺得一到3歲，她就能成為一個大人，很多東西也會不同，很多事情可以做到，很多父母也曾經歷孩子被「成長」、「長大」這感覺而推動向前的情況。家人近來無論說什麼，只要一出動「嘩，雪雪就嚟3歲啦」這個 「magic word」，她就一定落足力，亦會做得非常起勁。

其中一樣她近來面對的挑戰，是家長孩子必經的Toliet／Potty Training（如廁訓練）。不少人早於雪雪還未到2歲時，已不斷問我，為何還不開始跟孩子進行如廁訓練？有時長輩也會表示，「乜咁大個都仲要用尿片⋯⋯」坦白說，我們還在跟雪雪一起嘗試的階段，沒有所謂成功做法可以分享，不過因為早前正為這課題做了一點資料搜集，希望可以幫到大家。

1. Ready to Go 你準備好未？

「欲速則不達」，有時我們一廂情願地覺得要開始進行訓練，卻忘了主體從來都應該是小朋友。父母（或其他人的父母）認為孩子是時候開始、其他小朋友都已經開始，和我小時候也在這個歲數開始，以上種種，都不應是一個孩子需要開始Potty Training的理由。真正需要開始的原因，只應有一個，就是孩子告訴你，「我經已準備好！」這不一定要透過說話，也可以由孩子的行動表達，當他開始有意識地告訴我們現在要／想如廁，那就是一個可以介入的時機。

2. 身教示範

這是雪雪的老師跟我分享的故事，當年她跟自己的女仔學習在馬桶如廁前，她只做了一件事，就是自己每一次去廁所，都帶上女兒，然後每個細節都解釋清楚。由脫褲子、如廁、抹乾淨、沖水、著褲到洗手，每次也每樣旁白，甚至形容如廁時大小便的聲音，便便形態也讓孩子聽及遠看，「尷尬嗎？」但確是讓孩子認識如廁及大小便的絕佳方法，難道有其他人的教導和示範，比父母更能進入孩子的內心嗎？

另一個較易接受的方法，也可以嘗試用孩子的公仔作示範，雪雪有個公仔叫「沈雪B」（是妹好出世前買來讓她學習照顧妹妹的），它本身也有一個Potty。近來我們不時叫「沈雪B」一起坐Potty，由起初我們教「沈雪B」如廁，到現在由雪雪負責向「沈雪B」講解PooPoo或WeeWee的過程，漸漸地，她也內化了這個如廁過程在自己身上。

3. 正面鼓勵  不一定物質獎賞

友人知道我們愛說睡前小故事，故為我們帶來了不少學習如廁的書籍，有些印有不同的馬桶造型，有些更主打不同便便的造型。其中一本是包括家長及兒童手冊，更內附貼紙及獎勵表，目的是希望透過貼紙獎勵，推動孩子繼續努力，早日成功戒片。正面鼓勵，從來都是有效的教導方法，但不一定要用上物質或貼紙才成事。只要讚得具體、具陳述性，以及確保沒有拿走孩子的內在動機，不妨多以正面鼓勵。好像「我就嚟3歲啦！」就是孩子的一種內在動機，家長更應好好透過這動力，推動孩子完成Potty Training。（詳見我的另一文章: 不要Hea讚孩子叻叻）

近年在東京、台北等地也舉辦了不同的「廁所展覽」，讓小孩和家長進一步以開放的態度來看如廁及「便便」，除了介紹不同動物的糞便，以及馬桶的變遷，參觀者更可以帶著PooPoo帽，扮成「便便」爬進馬桶滑梯，模擬糞便被沖走的時刻。參觀完這樣的展館，再進行Toliet Training，也許孩子會少一份心理壓力，多一份對「便便」和如廁的期待！

（本文純屬作者意見，不代表香港01立場。）