25歲的英國小妮子赫卓安（Sophie Hitchon）在女子鏈球決賽一舉擲出74.54米的佳績，刷新英國紀錄奪得銅牌，亦是該國於奧運史上鏈球項目的第一塊獎牌。站在金牌得主、波蘭世界紀錄保持者禾達錫（Anita Włodarczyk）以及銀牌中國選手張文秀旁，頒獎台上的赫卓安身形明顯較瘦削。小小身軀中蘊藏的巨大爆發力，她把此歸功於少年時的芭蕾舞訓練，亦希望更多女孩受自己啟發，改變女子鏈球手身型必然魁梧的刻板形象。

11年前，赫卓安最熟悉的，或許是灑下刻苦汗水的芭蕾舞室；11年後，場景已轉換至巴西里約，披着英國國旗的她於田徑場上接受觀眾歡呼祝賀──她為英國奪下奧運鏈球項目的第一塊獎牌。

轉換人生的跑道從來不易。赫卓安2歲起練習芭蕾舞，習過體操、練過短跑，後來為了幫助所屬球會賺取積分，選定鏈球練習，卻在此爆發出她的小宇宙。

赫卓安的父親曾形容女兒的鏈球成就來得如一陣旋風，短短一年內，她就從一球也擲不出，成為英國17歲以下組別的紀錄保持者。練習鏈球的第三年，更一舉於英聯邦青年運動會女子鏈球項目中摘冠。

赫卓安將其鏈球成就歸功於紮實的芭蕾舞底子，認為自幼的訓練增強了步法的靈活性，亦幫助她從小建立身體的肌肉力量及留意正確姿勢的重要。然而，里約奧運這一仗，她打得並不輕鬆，雖然曾在第二輪擠進三甲，卻在第四輪被其他選手超越，最後一輪，她抵住心理壓力，投出破英國紀錄的74.54米，為國家奪得歷史性獎牌，亦是英國代表隊今屆奧運田徑項目的第4塊獎牌。

我想保持冷靜及使出我的能耐，我練習的時候重複做過很多、很多、很多次，但在比賽中發揮，卻有些不同。我認為我第二輪做得不足，我知道女性可以擲得遠更多，擲球時，我永不放鬆。

正是這點堅持，使赫卓安先後五次打破自己保持的英國紀錄，其中三次更是在一年內打破。雖然已是國家紀錄保持者，她卻未甘心，希望自己的成就可以啟發更多女性，為鏈球項目作出改變：

女子鏈球手的形象正在一點點改變，現在有些身型不太魁梧的女選手。希望我做得更好以及變得知名，啟發其他女孩參與，當然你仍然要強壯及努力，但並不需要將鏈球視為男性化的運動項目。