現年44歲的姚子羚一向有樣有身材，還有演技，是不少人心目中的女神。她在多套無綫劇集擔演女一角色，在劇中演技經常備受讚賞。姚子羚事業得意，可是愛情卻屢次踫壁 ，多段戀情都未能開花結果。姚子羚曾與坐擁億萬身家的「的士邦」鄭子邦拍拖3年，可惜傳因姚子羚迫婚而最終導致分手，豪門夢碎。最近就有傳她秘撻徐少強和雪梨的兒子，現年42歲的星二代徐偉棟，共譜出姊弟戀。

日前有網民於社交網分享了在街上偶遇姚子羚的合照，以「終於輪到我在 HK 偶遇明星啦！」為標題，留言寫道：「啊啊啊啊啊好幸運！偶遇 tvb 一日打工限定」，當日出席活動的無綫藝人還有劉穎鏇、賴蔚玲以及吳偉豪。而姚子羚可說是最令網民驚艷的，她在原相機的生圖之下依然十分靚女，而且感覺相當少女，臉上幾乎看不到歲月的痕跡，真是Keep得極好。未知是否因為有愛情的滋潤，所以特別容光煥發。