現年44歲的陳自瑤 （Yoyo）是「人妻天花板」，身為人妻人母，身材仍然從未走樣，樣靚身材正。陳自瑤與視帝老公王浩信齊齊北上發展，陳自瑤主力經營帶貨直播，榮升帶貨吸金女王。陳自瑤曾因帶貨直播壓力大到爆喊吸氧；又試過完成直播後，攤坐地上吃半個凍漢堡包醫肚，搵錢不易。

陳自瑤一日食11餐

陳自瑤近日上載遊海南的片段。片段中，陳自瑤在海南由朝食到晚，日頭已經開始飲椰青，到了夜晚，陳自瑤行夜市，她坦言：「其實我是很喜歡逛夜市的。」陳自瑤首先開始飲果汁，水果、燒蠔、海鮮粥，甚麼都嘗試，歎了這麼多美食，陳自瑤個肚仍有空間，最後連甜品都食埋。陳自瑤透露，當日食足11餐：「海南一日食11頓」。雖然化了妝，但看得出陳自瑤有淡淡的黑眼圈，顯得有些少疲倦，看來工作奔波。