【單車】馬詠茹不心急爭排名分 先治好背傷再衝刺(有片)

撰文:李思詠
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今星期六、日的香港國際場地盃,是爭取年底世界盃入場券的其中一站積分賽,尤其「單車美少女」馬詠茹之前沒角逐亞洲賽,必須力追排名積分。不過,她未因此而心急,因為背部傷患還未徹底痊癒,寧可「淡定」調整,也不心急導致傷上加傷。

馬詠茹之前沒角逐亞洲賽,必須力追排名積分。(梁鵬威攝)

早前訓練較「重手」

由於奧運積分計分方法改變,港隊以往憑李慧詩一人之力已足以取得奧運入場券,現在必須最少有多一名車手爭取足夠分數,以國家或地區排名去爭奧運資格,所以除了李慧詩,馬詠茹、李燕燕、李海恩甚至青少年隊的楊礎搖,同樣肩負爭分重任。馬詠茹早前受背部傷患困擾,雖然幾近痊癒,但早前在高強度訓練下,肌肉不時疼痛,「總教練沈金康早前的訓練計劃較『重手』,訓練量大,『重牙』起動時感覺背部肌肉疼痛,今周都是調整為主,希望趕及比賽前重拾最佳狀態。」馬詠茹直言,今站比賽不算高分,所以不會心急,以免因小失大,影響之後的積分賽;但如今女子短途人才濟濟,彼此良性競爭下,她也不能怠慢:「在如此艱苦的環境下,隊友不停步,我也不能停,你踩高watt數,我都要踩watt數,大家都想進步。」

馬詠茹早前受背部傷患困擾,雖然幾近痊癒,但早前在高強度訓練下,肌肉不時疼痛。(梁鵬威攝)
馬詠茹直言,今站比賽不算高分,所以不會心急,以免因小失大,影響之後的積分賽。(梁鵬威攝)

說起一個「慢」字,這正正是馬詠茹的弱點,所以兼任教練助理的李慧詩,不時加入遊戲式訓練,「我做事慢手慢腳,教練都說我慢,所以Sarah特別加一些鬥快換單車牙的小遊戲,贏了有小禮物,希望加快我的速度」;她大讚師姐是個充滿熱誠的好教練,令團隊氣氛更樂觀積極。

(梁鵬威攝)
(梁鵬威攝)