【書展2018】體育與平等——巴基斯坦裔女生的習泳夢 艾莎兒
體育，屬於每一個人。每一個參與者都有自己的故事。
凝動香港體育基金推出新書《體育革命：誰能定我富或貧》，書中記錄了10個用運動改變生命的故事。以下是巴基斯坦裔艾莎兒（Sadia）花了不少時間說服家人，終於學懂泳術的勵志故事。
香港01更安排了30本楊文蔚簽名版供讀者預先認購，於書展其間安排多個香港運動員到香港01攤位與讀者分享。
游泳，一項在本港極為普遍的體育活動，只要隨手在網上搜尋，就能輕易找到過百個的課程資料， 價格差異雖然大，但選擇繁多，豐儉由人，家長不難為子女挑選合適的課程。相對曲棍球、劍擊等 團隊形式或裝備較為昂貴的體育項目，學習游泳既是個人項目而費用又不算高昂，或許會讓公眾覺 得這是一項門檻較低的體育項目，人人都可平等參與。那為什麼一項如此普遍的體育活動會與「平 等」扯上關係呢？凝動找來從巴基斯坦來港的學員艾莎兒（Sadia）分享她如何爭取加入旨在提供平 等參與機會的《激發！凝動游泳》長期訓練班，踏上習泳之路。
穆斯林女孩的習泳路
Sadia 就讀香港道教聯合會圓玄學院第三中學，和大部分同校的非華裔學生一樣，她操流利廣東話 但中文寫作卻是她的一大難題，往往需要留校花心機及時間努力學習中文寫作。她和家人信奉伊斯 蘭教，家中女性需戴頭巾，並於每年齋戒月恪守禁忌。由於 Sadia 的父母擔心她在參與體育活動時 的衣著難以符合家中的要求，特別是游泳這項會使身體較多部分外露的運動，故有別於很早就學會 了游泳的哥哥，Sadia 直至 16 歲也一直沒有機會學懂這項求生技能。
2016 年底，凝動與私人泳會合作，於將軍澳區游泳池為 15 名基層女生開辦《激發！凝動游泳》免費游泳班，並安排女教練教授，更為有需要的學員提供包覆全身的長袖泳衣。凝動明白有很多好像 Sadia 一樣的女生，礙於家庭宗教背景而未能參與社區舉辦的游泳班，故希望為她們提供一個平等 的學習機會。Sadia 回想最初打算加入游泳班時，亦花了很多時間及氣力說服家人，特別是爸爸： 「當時學校宣傳這個專為我們而設的游泳班，我第一時間想參加，因為我一直都對水上的運動感興 趣，但卻未有機會學習游泳。同時，經由學校安排，我想家人也應該同意。我先花了數天說服媽媽 ，解釋這個游泳班的獨特之處，再請求媽媽協助說服爸爸。爸爸最初比較保守，對我游泳時的衣著 比較擔心，但我詳細解釋長袖泳衣的安排，以真誠說服他，使他明白我對學習這個求生技能的真切 渴望。最終，我成功打動了他！」這個獨特的游泳班亦特別顧及同學的宗教背景，於齋戒月期間取 消所有課堂，令同學可以專心守戒，也令家長放心。
《體育革命：誰能定我富或貧》－楊文蔚簽名版
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名額：30個
開賣時間：即時
截賣時間：2018年7月17日 中午12時
購買價格：HK$ 68 (8折優惠)
挑戰、習慣、享受
當時，Sadia 認為她終於能夠排除萬難成功參與游泳班，必定可以出水能游，泳術高超。事實上，真正 的挑戰很快就迫近，因為學習游泳並非如她想像中的那麼容易：「我非常喜歡第一節課堂，還記得當時 非常緊張，但教練循循善誘，並以非常生動的方式鼓勵我們。當所有女生都開始喜歡上游泳之際，教 練卻極之嚴謹指導我們的動作，對我們的要求近乎完美！再加上，班上一位女生學習㏿度非常快，很 快就成功掌握游泳的技巧，而我卻進步緩慢，令我很想放棄這項看似容易卻困難重重的活動。」儘管教 練要求嚴謹，令Sadia 感到有壓力，但卻是教練令她堅持學習下去：「有一次有好幾位同學遲到，教練 花了十多分鐘分享遲到所帶來的後果，亦提到很多將來在社會做事應有的態度。我認為能夠遇到一個 像老師一樣的教練，時而嚴厲，時而親切如親姊，願意分享她的人生經歷，我想我應該好好珍惜，不想 辜負她，亦不想浪費這個難能可貴的機會。」最終Sadia 花了約四個月學懂自由式，能夠游出她的一片 天。
胡子彤分享會： 按此報名
名額：15個
開始報名時間：2018年7月6日
報名截止時間：2018年7月12日 中午12時
報名費：HK$ 10（包2張書展入場券）
訪問之時，Sadia 已習泳年半，並學懂三個泳式，更曾積極代表凝動參與數個公開比賽。回想第一次參 與比賽，她一邊大笑一邊道出那段不堪回首的趣事：「哈哈，那次真的很『醜』！由於是首次參賽，我真 的異常緊張，比賽途中因為感覺水深比平常練習的泳池深很多，竟然非常害怕而兩次站在那其實不算 很深的泳池賽道，實在非常尷尬！」那時候，Sadia 實在不想教練失望，於是勤加練習，並於往後的比賽 獲得第四名的佳績。她形容游泳是一個「挑戰、習慣、享受」的循環：學習一個新的泳式是一項艱難的挑 戰，一但掌握技巧就可以變成習慣，享受其中。但很快新的挑戰又會出現，如此不斷循環，這教懂 Sadia 要有勇氣，讓她明白有難關就要面對，克服後就是喜樂的泉源。
體育無分種族性別 訪問期間 Sadia 經常流露出她對游泳的熱愛，多次娓娓道出游泳這項運動的美妙：「我認為游泳不單教 懂我一種求生技能，更是我這 16 年來學過最難的技巧。如今我掌握了，相信我也可以憑著自己的努力 及勇氣，掌握人生其他挑戰，例如學習中文寫作！」當被問到她是否希望與本地的華裔女生一起習泳 時，她就顯得有所保留：「我認為應該會很融洽⋯⋯但我想我也會感到懼怕，因為我會擔心她們未必明白 我們的文化及生活習慣。學校在這方面下了很多功夫，比如在齋戒月的早會，學校會安排我們向全校 師生介紹齋戒月的由來及規定。若然一起在同一個游泳班，我想這種交流和互相理解是習泳的先決條 件，我想我也要多了解韓流等資訊，才能和她們有多點話題，哈哈！」 凝動對於 㻿adia 和《激發！凝動游泳》的學員能夠得到一個平等學習游泳的機會感到相當鼓舞，Sadia 的改變縱然微小但帶來的影響卻比大家想像中深遠。比如 Sadia 經常和父母提及游泳班的趣事，亦希 望妹妹也有機會穿上長袖泳衣學習這項既實用又愉快的運動，她表示若將來她有自己的女兒，也必定 會安排她習泳及參與體育培訓。
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名額：15個
開始報名時間：2018年7月6日
報名截止時間：2018年7月12日 中午12時
報名費：HK$ 10（包2張書展入場券）
陳家豪/姚潔貞分享會： 按此報名
名額：15個
開始報名時間：2018年7月6日
報名截止時間：2018年7月16日 中午12時
報名費：：HK$ 10（包2張書展入場券）