32歲的占士米拿（James Milner），可能是「好穩陣」、「信得過」和「靠得住」的代名詞。利物浦上周六與阿仙奴踢成1：1平手，錯失繼續追趕曼城的機會，但為紅軍開紀錄的米拿，在這一仗達成了職業生涯一個里程碑：個人英超第496場比賽攻入第50球。與此同時，「Boring James Milner」也保住了一個金漆招牌：只要他有波入，球隊就絕對不會輸。圖片來源：Getty Images、視覺中國
16年光陰過去，換了波衫的占士米拿依然不變。（01網編梁融軒製圖） #1 2002年12月26日 新特蘭1：2列斯聯 當時仍未滿17歲的占士米拿，射入扳平球，打破了原本由朗尼保持的英超最年輕入球球員紀錄，一球成名。 #2 2002年12月28日 列斯聯2：0車路士 射入英超處子球僅兩日之後，米拿持續勇態，再下一城。 #5 2004年4月13日 列斯聯1：1愛華頓 列斯聯護級失敗降班，米拿被賣到紐卡素；對愛華頓的這一個入球，是他為母會射入的最後一球。 #6 2004年9月25日 紐卡素3：1西布朗 米拿加盟紐卡素後首次取得入球。 #8 2007年1月1日 紐卡素2：2曼聯 因為全家都是列斯聯忠實支持者的關係，米拿自小已敵視曼聯；這記收死雲達沙的漂亮遠射，是他歷來首次在英超賽場射破曼聯大門。 #13 2009年1月17日 新特蘭1：2維拉 曾以借將身份效力維拉的米拿，08/09球季季初正式被紐卡素賣至維拉，「處子入球」的對手又一次是新特蘭。 #24 2011年9月24日 曼城2：0愛華頓 米拿2010年夏天加盟曼城後首個英超入球。 #30 2013年4月8日 曼聯1：2曼城 這次再入死敵曼聯波，米拿效力的球隊終於能夠全取3分。 #37 2015年9月26日 利物浦3：2維拉 2015年夏天由曼城轉投利物浦，開季1個月米拿就取得在新球隊的首個入球，對手更是舊東家維拉。 #41 2016年3月2日 利物浦3：0曼城 米拿首次倒戈藍月即有波入。 #47 2017年1月15日 曼聯1：1利物浦 米拿第三次在曼聯身上入波。 #50 2018年11月3日 阿仙奴1：1利物浦 征戰英超第16個年頭，米拿射入在這個頂級舞台的第50球。