今集「運動教室 101」為大家介紹山地車的基本知識，內容包括：
• 裝備介紹
• 賽道簡介
• 比賽規則及賽制

鳴謝 :
中國香港單車總會有限公司
中國香港隊山地車運動員：賴俊健及余海廸

相關網頁：

康樂及文化事務署： https://tinyurl.com/y2brtffu

中國香港單車總會有限公司：https://www.cycling.org.hk/

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