衞生署調查發現，本港幼兒約1歲就開始接觸智能電話，隨年歲漸長更有13.1%小學生每天上網超過3小時，帶來種種問題，反映幼兒依賴「電子奶咀」情況嚴重。但原來「電子奶咀」並非必然，一名港媽嚴格限制7歲的兒子，一個星期只可以玩1小時平板電腦，兒子沒有反感之餘，更享受發展更多其他興趣和發揮創意，家中擺滿自己設計玩具，小伙子更夢想有一天可出版自家編寫的故事書。要練成無電子玩具生活，當然非一日能做到，且看這位港媽分享當中困難、苦樂和心得。

當記者走進Leonardo的家，甫入門就遇上這位精靈活潑的小伙子，7歲小男孩充滿活力，主動向記者介紹家中各件玩具，不少更是由他自己設計，對着這些小玩意開心得不亦樂乎。

周一至周五禁用電子屏幕產品

在電子奶咀泛濫的日子，很難想像Leonardo每周只得一小時可使用平板電腦玩、看動畫，更令人震撼是，他星期一至五都不能使用電子屏幕產品，星期六、日加起來也只能玩1小時。

Leonardo的媽媽Olivia說，自Leonardo升上小一就與他「約法三章」，因為明白到電子屏幕產品吸引力太大，不得不嚴加看管：「有聲有畫好吸引，未見過一個小朋友會唔鍾意。」Olivia不想兒子的童年都在屏幕前度過，遂由自身做起。

港媽：家長要身教！

令兒童戒除「電子奶咀」，Olivia決定以身作則，在家中如非必要也不使用電子屏幕產品，例如智能電話等，吃飯時開電視的「電視撈飯」更是禁忌，她坦言，為了兒子健康成長，連過往每日最愛的「煲劇」也戒掉，過程十分痛苦艱辛！

隨着Leonardo年紀漸長，升小學後看見身邊不少同學都會在校巴上玩電話，屏幕裡的遊戲來得非常吸引，小伙子當然也嚷着要求媽媽也給自己買一部，但Olivia每次遇到兒子的要求，都會耐心跟Leonardo解釋不同家庭的規定都不一樣，並解釋訂下規定的原因，也乘着每次外出用膳時，看見鄰桌的一家人各自低頭看電話做「低頭族」，也是教導兒子的機會，會藉此反問兒子，這種家人之間的隔閡，是否他喜歡和追求的家庭生活，漸漸令兒子明白到不應沉迷電子世界。

分散注意力減電子產品吸引

Leonardo每次使用電子產品的時間不能長過半小時，當Olivia要求暫停時，兒子有時會「扭計」甚至哭起來。分散其主意力就是Olivia的「必殺技」，例如跟他玩玩偶、甚至帶他到附近走走都很見效，說「與其鬧佢唔准玩，不如揾多啲嘢陪佢玩。」

去電子化生活賺來無窮創意

沒有「電子奶咀」，Leonardo周六、日愛與家人游水、行山、捉棋，房間裡擺滿了自己創作的玩具如康樂棋、魔法手套、機械人等。喜愛閲讀的Leonardo更自己編寫和釘裝了故事書，又不時問媽媽甚麼時候可出版屬於自己的書籍。Olivia說，如果放任兒子沉迷電子遊戲，「佢就唔會諗呢啲嘢」，局限了創意發展。

如果再育多名小孩子，Olivia希望讓小朋友在7歲以後、各方面都比較成熟時再接觸電子屏幕產品，讓他們有更大的發展空間。