【爸媽要留意】非常時期 實用資訊清單助你安心選擇奶粉

最近非常時期，爸媽特別關注食物健康，打開網上媽媽討論區一定會看到「點揀奶粉？」、「大家在意牛奶來源嗎？」、「揀奶粉主要睇邊樣營養」等等帖文。爸媽更為緊張奶粉的營養成分，想要增強寶寶的免疫力，同時亦開始更重視食物安全，想知道奶源及生產過程等等資訊。其實要搜集這些資料並不容易，今次就跟大家公開3大資訊來源，再加上獨家的奶源資訊，爸爸媽媽請細心留意！

1.  從包裝上的標籤看營養成分及生產地

近日爸媽最是關心寶寶的腸道健康及免疫能力，在選購奶粉前必先要留意包裝上的營養標籤所標示的蛋白質成分。乳清蛋白有助發展寶寶的免疫系統而酪蛋白則促進鈣和其他礦物質的吸收。母乳中乳清蛋白和酪蛋白的黃金比例為60 : 40，是讓寶寶更輕鬆消化的黃金比例。此外，很多媽媽關心奶粉甜不甜，其實只要看看營養標籤，選擇不添加蔗糖及雲呢拿香料的奶粉，口味就自然清淡，亦是全球的健康趨勢。

除此之外，要吃得健康，就需要徹底了解奶粉來源才能保障寶寶安全。所以購買奶粉前，了解奶粉的奶源是相當重要。爸媽都會很關注奶粉的產地，基本上從包裝標籤上看到包裝及生產地方， 通常大家都會選擇歐洲品牌奶粉，因為歐盟標準令人更有信心。但要留意的是其實有些奶粉的奶源跟生產加工的地方是不同的，有些品牌購入奶源後會分發到不同的地方進行加工生產。所以奶源其實未必可以在包裝上看到，我們稍後會披露獨家追蹤奶源資訊。

2.  衞生署提供關於奶粉營養及嬰幼兒健康飲食建議

衞生署是其一個主要資訊來源，有關奶粉的營養評論、甚至嬰兒奶粉營養配搭等問題，都可以在衞生署搜尋得到。除此之外，衞生署都有提供關於嬰幼兒健康飲食建議，例如怎樣選擇合適的嬰兒配方奶等，爸媽可意作為參考。

3.  消委會發佈品牌事故及奶粉安全資訊

除了衞生署，消費者委員會亦是重要的資訊來源，因為消委會分享食安中心的訊息，如涉及奶粉安全問題，非法進口奶粉、外國受污染奶源等等，以2018年有法國品牌奶粉受沙門氏菌感染為例，消委會會立即更新消息予大眾。而食安中心會定期抽查奶粉的營養標籤，如發現有問題都會透過消委會公佈。

這些資訊可以透過電腦去政府網站或討論區獲得，但每次要用電腦上網搜尋資料十分不便。當爸媽在貨架前想選擇奶粉，要上網找尋這些資訊要很花很多時間。再者很多品牌並沒有在包裝上寫明奶源。

一掃QR code輕鬆追蹤絕密奶源

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