【跑友分享‧獎牌篇】阿裕的半馬旅程 感受台灣鄉土人情
每個跑友的經驗都很寶貴，何不將之結集，輯錄成香港長跑知識庫？《香港01》推出欄目「Run and Share」，定出不同主題，邀請大家分享自家心得。除了已經面世的「路線篇」，4月開始推出「獎牌篇」，邀請跑友分享自己的海外比賽獎牌，帶我們用雙腿看世界。
一連兩個星期五，都有阿裕分享他的故事。他到過不少地方跑全馬，像巴黎、波士頓和月初的米蘭等，今次他帶來的卻是4個半馬獎牌，包括捷克的Mattoni Usti nad Labem Half Marathon和3個台灣本土賽。原來，21.0975公里的世界，同樣精彩。
阿裕上周帶我們到地球另一端，感受捷克拉貝河畔烏斯季（Usti nad Labem）的工業氣質；今天回到鄰近地區，看看「既熟悉又陌生」的台灣。不過，阿裕跑的卻非台北渣打及富邦馬拉松等大賽，而是鄉郊的台灣本土賽。「有些火車站，正常旅遊不會去，但有比賽的話，就多個理由了。」才個多小時機程，就把我們由煩囂的香港帶到田園山野，鋪青翠疊、姹紫嫣紅，這樣的周末日，多教人嚮往。
（以下篇章由記者採訪後，整理資料，以第一身形式撰文）
長堤曙光元旦馬拉松 2015年1月1日
比賽賣點是每年第一線曙光時起跑，沒想到，正因如此鬧出笑話。
我在網上看過比賽資料，然後聯絡主辦單位，比賽當天才付款。即場領取選手包後，施施然排隊去洗手間再上線，豈料還未排好隊，已經開跑了。因為要遷就日出時間，所以起跑時間跟網上寫的不符，提早了幾分鐘；其實選手包有字條提醒參賽者，但因為我們即場領取，沒看清楚，所以遲了起步。
比賽在宜蘭附近舉行。直路8公里去、8公里返，再多繞幾公里就剛好半馬里程。走在河堤上，盡是稻田、菜圃、民宿的田園景致，還有每年第一道溫暖的曙光，很是怡人。比賽後的便當、湯麵、肉羹，全部不缺；寒冬下完賽後吃點熱食，對跑手來說真的很重要呢！
關廟路跑 2015年5月10日
台南關廟區有三寶，就是菠蘿、竹筍和關廟麵，但總不至為嚐一個菠蘿到關廟旅遊吧？關廟路跑正是一個好機會。
坐火車往台南站，還要乘坐大會接駁巴士，才到達關廟區山西宮。山西宮是起、終點，21.0975公里的賽道，剛好兜一個圈；清幽的樹林、寧靜的湖面、繽紛的壁畫，當然少不了一大片菠蘿田！每個完賽跑手都可嚐到清甜的菠蘿和一碗「熱辣辣」的關廟麵，還有鳳梨酥和幾餅關廟麵作為紀念品呢！
新營郵局郵稻荷蘭路跑 2014年8月31日
炎夏，正值荷花盛放之時。參加「郵稻荷蘭」，入住的民宿、賽道的景致，陣陣荷花清香。這個比賽地點較為偏僻，大會建議了幾間民宿，民宿主人會駕車送我們到起點，又會借單車讓我們「出城」，最難忘的是要外出食飯，要踩幾公里單車，甚至踩2公里才有一間便利店，沿路黑漆漆，這是香港沒法一嘗的經歷。這樣度過星期五、六、日，充充電，實在不錯！