醫生警告壓抑打噴嚏的行為可以是非常危險的。英國一名男子就是因為這樣做，導致喉嚨撕裂。醫生指出，情嚴重的話，更可能導致耳鼓膜破裂，甚至令腦血管裂開。

有醫生最近在《英國醫學期刊病例報告》（BMJ Case Reports）期刊發布這病例。男子因打噴嚏時捏著鼻子以及閉上嘴巴，之後頸部感不適，覺得在腫脹的頸部內有爆裂的感覺。他因此來到萊斯特（Leicester）一家醫院的急症室求醫。

醫生檢查時聽到他由頸部到胸腔都有劈啪聲響，這顯示氣泡已滲透胸腔。為免他出現感染以及出現其他併發症，醫生讓病人接受靜脈注射抗生素。此外他送院時已難以吞咽和說話，只能通過鼻胃管灌食。他在留醫一周後出院。

醫生們勸籲人們，想打噴嚏的話用紙巾掩口鼻便可，捂住口鼻是危險行為。他們解釋說，在罕見情況下，這樣做還會使空氣堵在肺部，甚至令腦動脈瘤破裂。

《BMJ病例報告》（Journal BMJ Case Report）其中有一篇報道介紹了一名34歲的英國男子因打噴嚏的時候捏著鼻子閉上嘴巴，造成喉嚨撕裂。以至於他現在幾乎無法說話或吞嚥，只能通過鼻胃管灌食和靜脈注射抗生素。

在醫院接受了一個星期的治療後，醫生建議該名男子今後不要再做類似的危險動作，再次強調打噴嚏是自然現像，不要試圖去遏止，否則會引發不可估量的嚴重後果。

危險！不要試圖遏止打噴嚏這自然行為

《BMJ病例報告》中還指出，當人體試圖消除鼻腔中的粘液或過敏原等刺激物 ，可能會使大腦中未被發現的動脈瘤或氣球血管破裂。另外，極有可能導致眼部、頭部、頸部等身體其他器官由於壓力過大而爆裂。

多倫多大學耳鼻喉專家Douglas Chepeha表示，「在我的職業生涯中，還是第一次見到喉嚨撕裂這種罕見的症狀」。

打噴嚏有正確的示範動作嗎？

專家解釋道，打噴嚏是人類一種無法控制的無意識的保護性反射，並沒有準確的示範動作，但錯誤的是違反自然去堵住你的鼻子和閉上你的嘴巴強制不打噴嚏。還表示，「如果你試圖遏止噴嚏的自然發生，儘管機率很渺茫，但很可能會讓自己受傷」。

「噴嚏禮儀」應該如何做

當你想打噴嚏的時候，可採用餐巾紙或雙手捂住口、鼻部，防止流感病毒傳染。如一時來不及取餐巾紙，可採取「袖口遮擋法」，即用衣服袖管的內側遮掩住口鼻部，同樣可以防止唾沫飛舞；使用過的餐巾紙不能隨地亂丟，應丟入垃圾箱內。