【泰國少年足球隊】重見天日在望　球員或有創傷後遺症

泰國北部清萊府周日（8日）傳來好消息，被困在當地睡美人山洞中的12名少年足球員與教練中，政府已確認4人獲救。第一輪行動雖比外界想像中有效率且安全，但他們在洞中被困至少16天，這經歷或會成為他們心中不可磨滅的烙印，或會對他們心理健康構成影響。

有機會導致抑鬱、焦慮或濫藥

倫敦大學國王學院教授達納斯（Andrea Danese ）指出，被困十多天的少年多數在數個月內，就會從初步的情緒症狀恢復，但仍有少數10至30%的人可能出現持續的情緒問題，包括抑鬱、焦慮等，更有機會導致行為問題，或濫藥情況。

達納斯表示，一眾少年出洞後，可能會遭遇傳媒廣泛關注，再次勾起創傷回憶，以致無法投入正常生活。因此傳媒在短期內不應該打攪他們，讓他們先與家人溝通，重投日常活動。

心態對長遠心理健康十分關鍵

另一名創傷治療專家特里克基（David Trickey）則指出，眾多少年脫險後有什麼心理反應，其中最重要因素之一，是他們如何看待這件事的意義。如果他們視為威脅生命及不可控制的事件，會較易出現慢性心理障礙。

相反，若有人雖然同樣視之為可怕事件，但相信自己有能力影響自己思想和行為，認為自己有能力處理各樣情況，這種人則會積極面對難關，較少機會出現心理問題。這正是德國哲學家尼采（Friedrich Nietzsche）所言：「不殺死我們的，則使我們變得更強大。」

少年冷靜合作　能面對難關

不少人相信這班孩子有能力面對之後的心理難關。這隊少年球員之間關係非常緊密，經常一起上山下海探險，這種團體精神亦有助他們在受困期間互相扶持。觀乎多天來，這12名少年在洞穴中與外界的互動，可見他們有說有笑，寫信給家人亦不失幽默，反映他們目前心理狀況良好。

他們被發現一刻竟然沒有人大喊大叫，而是冷靜跟潛水員對答，家屬對兒子異常冷靜的表現大為震驚。美聯社指出，這可能歸功於曾經出家當和尚10年的25歲教練。據指在被困期間，他教導孩子打坐冥想（meditation），這有助他們維持體力之餘，亦可對眼前困境換個想法。

球員學冥想　想助保持樂觀

斯坦福大學精神病學教授斯皮格爾（David Spiegel）認同指，「（冥想）讓恐懼和消極的想法像暴風雨一樣掠過他們，而不是讓他們跟恐懼戰鬥。」

雖然目前眾人表現十分積極，但泰國精神健康部門已下令醫院準備好迎接他們，持續監察其精神健康，直持他們完全振作為止。另外少年的家人亦接受輔導，學習如何跟兒子討論事件，例如請他不要對被困過程問得太仔細。

（綜合報道）