網漫《女神降臨》作者曬非現實S字身型 公開減肥方法兩個月減7kg

撰文:
最後更新日期:

韓國人氣網路漫畫《女神降臨》連載一年多,累績了不少忠實讀者,之後也將會被拍成電視劇。今年3月NAVER Webtoon第一次公開《女神降臨》作者「喵咪(야옹이)」的廬山真面目,引起網友熱烈討論,皆因作者根本在畫她自己,除了與漫畫角色一樣擁有突出的美貌、曼妙的身材、還有過人的才華,讓不少人稱羨;更有人說她是名副其實的「漫撕女」,意指撕破漫畫(從漫畫裡)走出來的美女。

喵咪在5月底因生病而暫停更新《女神降臨》兩個月,當時劇情正發展到高潮,讓不少粉絲哀嚎。(Instagram/@meow91__)

近日喵咪在個人IG公開了在沙灘拍攝的泳照,大曬玲瓏浮凸的好身材,可謂十分吸睛!身高170cm的喵咪花了兩個月時間從57kg減到50kg,她在網上分享了自己的減肥方法主要靠飲食管理和堅持運動。飲食習慣方面,她除了戒食即食食物、澱粉質和汽水,比較極端時她早餐只飲一杯咖啡或蛋白質奶昔,午餐是雞胸肉、堅果及番薯,晚餐則食車厘茄,又提醒大家多喝暖水。唯一秘訣就是沒有一天可以出貓偷懶!

點擊圖輯看喵咪完美身材!!!

+14
+13
+12

運動方面,喵咪主要在家鍛煉腹肌和下肢肌肉:分別做三組各30下卷腹、五組各各30下單車式捲腹、三組各20下箭步蹲、三組各20下臀橋、三組各30下Side Hip Kick、三組各20下蚌殼式,最後做拉伸。除了偶爾去健身房接受教練指導,天氣好時更會外出騎單車。



X
X
請使用下列任何一種瀏覽器瀏覽以達至最佳的用戶體驗:Google Chrome、Mozilla Firefox、Internet Explorer、Microsoft Edge 或Safari。為避免使用網頁時發生問題,請確保你的網頁瀏覽器已更新至最新版本。