【楊怡陀B】高齡孕婦安胎須謹慎 注意6要點享受健康孕期

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楊怡與羅仲謙結婚4年,婚後一直努力造人,日前終於有好消息。楊怡現年40歲,專家表示,女性35歲以上懷孕則為高齡孕婦,高齡孕婦比適齡孕婦存在更多的風險,所以要份外謹慎!以下是一些高齡孕婦須要注意的事項:

楊怡40歲懷孕雖屬高齡孕婦,但其實圈中不少女星也都在40歲打後生B,個個星二代都健康可愛。(IG圖片/tavia_yeung)

一、每天定量補充葉酸

高齡孕婦因血液循環不順暢而導致荷爾蒙分泌量減少,因此必須服用葉酸,每天持續服用,可以避免胎兒神經系統發育畸形,同時預防孕婦貧血。

補充葉酸一般在懷孕前1-3個月就開始,待懷孕滿12周開始停藥。如果已經懷孕,則需及時開始服用,每日總量在0.4-0.8mg。

二、攝取鈣質

美國醫學專家研究顯示,孕婦在孕期鈣質補充不足,在懷孕後期易出現小腿抽筋等缺鈣症狀,同時還會影響胎兒發育。而高齡孕婦罹患妊娠毒血症的機率比一般孕婦較高,根據研究顯示,鈣質量攝取不足且罹患妊娠毒血症的孕婦持續服用鈣片後,發現妊娠毒血症的症狀較輕微。鈣質的建議攝取量為一天1000毫克。

點擊圖片看其他注意事項:

高齡孕婦最好遵照醫生意見,好好養胎,最重要是保持樂觀正面的心情。現代人晚婚,35歲之後懷孕非常普遍,雖然隨著年齡的增長,身體上會產生很多變化,需要比適齡孕婦多加留神和小心,但其實大部份高齡孕婦都能完成健康的懷孕與生產,帶著「做得到」的自信與愉快的心情,好好享受孕期吧!

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