【武漢肺炎】戴口罩練背肌、臀部一樣得 簡廷芮:密閉空間就要戴

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因拍攝電影《我的少女時代》而打開知名度的台灣女星簡廷芮(Dewi)外表清純甜美,事實上她是運動狂熱粉絲,經常健身行山而練出結實的健康身形。近日台灣受到武漢肺炎疫症影響,Dewi亦未有因此減低她對健身的熱愛,甚至做足防御措施戴口罩去健身。

簡廷芮(Dewi)因拍攝電影《我的少女時代》而打開知名度。(電影《我的少女時代》宣傳海報)

她因經常健身行山而練出結實的健康身形。(Instagram:@dewichien)

Dewi在Instagram上載多段健身片段,無論是練背肌還是練臀部,她都乖乖戴上口罩。她表示在健身室這種密閉空間就必需戴口罩保障自己,不但較有安全感,亦沒有難以呼吸的問題:「我覺得還行,但練腿就比較無法(戴口罩)⋯⋯但還是要依自己身體狀況喔!」

她表示在健身室這種密閉空間就必需戴口罩保障自己。(Instagram:@dewichien)

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Dewi因為喜歡吃東西,曾一度被爸爸嫌肥,於是才下定決心減肥。她除了勤於做運動練出好身形,亦一樣食得健康,例如在早上食麥皮、水果和堅果類,並飲500毫升的水作為一天的開始。

Dewi因為喜歡吃東西,曾一度被爸爸嫌肥。(Instagram:@dewichien)

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