懶人瘦身|港女難練蜜桃臀?教練教你每日運動5分鐘練成靚股秘訣

撰文:林穎嵐
出版:更新:

新冠肺炎疫情令一眾打工仔都要在家工作,不能外出導致經常坐喺度做嘢嘅OL,連做運動嘅時間都冇,難免令bye-bye肉、肚腩仔同肥臀出晒嚟。專業健身教練劉澤燊(Keyson)喺前兩集「動深系列」已經教咗大家瘦肚腩同bye-bye肉,今集我哋就搵嚟女歌手馮凱淇(Cherry )教大家5分鐘練成蜜桃臀,想知點樣在家練出靚股,即刻點擊睇片啦!

懶人瘦身|有肚腩原來因為一種食物 教練教你5分鐘在家消腩運動

懶人瘦身|手臂減極都唔瘦?女神示範每日運動5分鐘告別byebye肉

服裝 :@youarewhatyoudress.hk

場地:Keyson Lau


你可能感興趣