阿Sa蔡卓妍拍片教對抗失眠 自認「瞓覺專家」公開「騎呢」秘訣
撰文:董欣琪
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現今社會都市人壓力大,不少人都飽受失眠的困擾,阿Sa(蔡桌妍)日前就在IG上載了一條影片,教大家克服失眠的方法,自認「瞓覺專家」的她最高紀錄更試過瞓70幾個鐘,相當驚人!
阿Sa在片中分享了幾招瞓覺的秘訣,除了調整呼吸之外,更有幾招超「騎呢」的方法,但她就笑言絕對有助改善睡眠,不少粉絲都留言表示一定會好好學習,希望可以解決失眠的煩惱!
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現今社會都市人壓力大,不少人都飽受失眠的困擾,阿Sa(蔡桌妍)日前就在IG上載了一條影片,教大家克服失眠的方法,自認「瞓覺專家」的她最高紀錄更試過瞓70幾個鐘,相當驚人!
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