方力申身形走樣「肥佬」照曝光 7個月無間斷做運動重拾六嚿腹肌

撰文:陳芷穎
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疫情肆虐全球一年,藝人的工作以及計劃無奈被打亂,再加上限聚令等等的防疫措施,就連想到健身室做運動亦變得難上加難。終日留在家的方力申體重亦因而急劇上升,幸得朋友鼓勵一同完成「30天無間斷做運動」挑戰,令他成功搣甩肥肉,重拾運動員時的爆肌身形。

終日留在家的方力申體重亦因而急劇上升,幸得朋友鼓勵一同完成「30天無間斷做運動」挑戰,令他成功搣甩肥肉,重拾運動員時的爆肌身形。(IG/ @alexfongliksun)

方力申今日(5/1)在IG分享瘦身過程的照片,7個月前的他擁有肥佬身形,不單只有肚腩、手臂的肌肉線條亦消失得無影無蹤。經過多月來的無間斷做運動,加上飲食的調節,他成功練出六嚿腹肌重拾當日的Fit爆身形。

他在帖文中大談是次運動挑戰的起因,更勉勵大家在逆境時仍然要堅持,抱着正面樂觀的心態面對一切困難:「2020 年,是很特別的一年。對我們也不例外。我們是一班香港中年男人,來自不同背景,跟普通人一樣,平日努力工作,閒時打打波、飲飲酒、週末Family day。2020 年年初疫症來襲,我們也無一幸免,工作、生活、家庭受到巨大的衝擊。有些兄弟少了工作;有些沒有了工作;有些為生活而找新工作,更可悲的是,沒有了我們最愛的籃球,體重也隨著常常留在家而穩步上揚。2020年5月,在一個平凡的飯聚下,有兄弟突然提議:『既然大家都改變不了環境,不如先改變自己吧!』一個 30 天無間斷做運動的挑戰,就在你一言我一語下,為這段『抗疫大大力』的旅程揭開序幕。」

經過多月來的無間斷做運動,加上飲食的調節,他成功練出六嚿腹肌重拾當日的Fit爆身形。(IG/ @alexfongliksun)

他續指:「萬萬想不到,挑戰開始了就一直沒有停下來。30天的『抗疫大大力』完結後,我們決定再進入第二階段的『抗疫大大曆』拍攝挑戰。由於受到反覆的疫情所影響,拍攝日期一直延遲,我們當中也有經歷放棄、掙扎、又從新開始的過程,最終完成了由5月到12月這 212 日的『曆程』。我們終於明白到,大大力的『力』並不只於運動的力,而是一種超越訓練身體的精神歷練。這本年曆並不在於展示我們身形上的改變,而是希望記錄我們 12 個人在疫症下曾經所付出的努力跟汗水,以體現『與其抱怨生活,不如先奮力尋求改變』的精神。我們相信,抗疫最終會完結,可是大大力的精神則可永遠長存,希望所有人當面對着充滿變數的2021年,或許會再遇上逆境的時候,還記得這份堅持,時常抱着正面樂觀的態度,勇於面對困難。」

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