星級日日瘦│何天兒5個動作瘦手臂 堅持兩周減掉拜拜肉

撰文:冼燕珊
出版:更新:

夏天來到,又是穿小背心的日子,但手臂上有「拜拜肉」點算?近年北上發展的32歲前港姐何天兒(原名:何傲兒),在小紅書分享瘦手臂運動,同大家一齊瘦住過夏天!

天兒表示這套瘦手臂動作是她最喜歡做的,全套5個動作,每個動作做兩次,不需要仼何道具,日常隨時做到,完成一組後可以休息十五秒,再做下一個動作,堅持2 星期,手臂就能瘦下來!

點解圖片了解詳情:

+7

【同場加映】──41歲蕭亞軒號稱「小鮮肉收割機」 細數15任對象個個都係靚仔

+33
你可能感興趣