東京奧運｜何詩蓓100米自破亞洲紀錄闖決賽 早上9:59衝金
何詩蓓再創歷史新一頁！前日（28日）勇奪香港歷來首面奧運游泳獎牌的飛魚何詩蓓，昨日（29日）早上出戰女子100米自由泳準決賽，以52.40秒成績再破亞洲紀錄晉級，再次有機會在今日（30日）上午9時59分上演的決賽，爭逐第二面獎牌。
🥇【港人必睇】7月30日早上9：59 女子100米自由泳決賽 何詩蓓衝金
周三早上在200米自由泳以破亞洲紀錄時間1分53.92秒贏得銀牌的何詩蓓，同日傍晚在100米自由泳初賽再以52.70秒刷新日本名將池江璃花子保持的52.79舊紀錄，在16名泳手中以第二名成績殺入準決賽，一日之內兩度打破亞洲紀錄，狀態大勇。
她昨天率先出戰第一場準決賽，在象徵以全場時間最快晉級的第4線作賽，這位200米自由泳銀牌得主，與前日在200自奪銅的加拿大牌選手奧歷絲克（Penny Oleksiak）同場作賽。何詩蓓以52.40秒得小組第一名入決賽，刷新亞洲紀錄，強勢再爭今屆第二面獎牌。
以新奧運紀錄首名成績入準決賽的澳洲著名泳手艾馬麥姬昂（Emma McKeon），在第二場準決賽以52.32秒，總成績第一名入決賽，何詩蓓緊隨其後，以第二名入決賽，將繼200自決賽後，再次在第5線另一中間泳道為香港爭奪奧運游泳獎牌。
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今場準決賽何詩蓓在頭50米率先轉池，分段時間為25.10秒，之後她旋即加速至每秒1.72米的高速衝刺，繼昨日傍晚以52.70秒刷新亞洲紀錄後，再次以52.40秒兩日內第二次創出新亞績。
首名晉級的澳洲艾馬麥姬昂將會是她的最大勁敵，她繼初賽游出新奧運紀錄52.13秒後，以52.32秒的成績入準決賽。不過決賽再次高手林立，一班泳手實力接近，另一澳洲泳手甘普（Cate Campbell）以52.71秒第三名晉級，世界紀錄保持者絲祖唐（SJOESTROEM Sarah）游出52.82秒、加拿大泳手奧歷絲克為52.86秒，分別以第四及五位入決賽。
何詩蓓贏得奧運銀牌連環圖：
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重溫：何詩蓓200米自由泳決賽，勇奪銀牌：
23歲的何詩蓓在香港土生土長，她5年前仍在香港受訓時，已成為歷來首位以A標出戰奧運的港將。2016年巴西里約熱內盧奧運，18歲的何詩蓓在200米自由泳初賽以1分56.91秒刷新香港紀錄，成為香港歷來首位晉級奧運準決賽的泳手。
同年暑假她赴美升學，到被稱為「泳術訓練營」的密歇根大學讀書兼受訓，繼續每天刻苦的訓練，成績持續進步。2017年世界大學生運動會連奪100和200米自由泳金牌，同年世界游泳錦標賽200米自由泳決賽在高手林立下以1分55.96秒再創港績，名列第5，踏上世界級泳手之路。
2019年世錦賽她在200米自由泳決賽以1分54.98秒又一次創下香港紀錄，並成為世界第4。她在大賽一直苦無突破，在今屆奧運，終於成功登上全球體育界最華麗的頒獎台。
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小知識：泳道如何分配？
游泳比賽都是按照成績分配泳道，最快的一位，會獲分配第4線的中間泳道。何詩蓓成為首位晉身奧運游泳決賽並贏得獎牌的游泳港將。繼200自之後，她在100自再次以總成績第二最快時間入決賽，被安排第5線的另一中間泳道力爭第二面獎牌。
泳道分配：
第一位—第4線
第二位—第5線
第三位—第3線
第四位—第6線
第五位—第2線
第六位—第7線
第七位—第1線
第八位—第8線
何詩蓓奧運銀牌之路：
初賽：東京奧運｜何詩蓓出戰200米自由泳初賽 以第8名晉級明早準決賽
準決賽：東京奧運直擊｜何詩蓓闖200米自由泳決賽 史上首港將爭游泳獎牌