何詩蓓奧運添銀|三日摘兩銀關鍵在心態 「無壓力,好好享受」

撰文:趙子晉 楊宇翹 高詩琦
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香港女飛魚何詩蓓再締造歷史,在女子100米自由泳決賽勇奪銀牌,個人獨攬兩銀,同時再破亞洲紀錄,詩蓓賽後直言心態就是奪牌的關鍵。
01體育記者楊宇翹﹑高詩琦東京直擊

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何詩蓓在女子100米自由泳再添銀牌,游出52.27秒,3度打破亞洲紀錄,並成為香港首名運動會在同一屆奧運會拿下多過一面獎牌。

何詩蓓在100米自由泳再添一面銀牌。(高詩琦攝)
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這名香港女飛魚賽後接受訪問,直言今次出戰沒有太大壓力,並十分享受比賽,為達到賽前訂立的目標感到十分開心,「今次出戰不太緊張,因為我游之前期望不大,所以無壓力去游,好好享受賽事,結果打破個人最佳時間並贏得獎牌,當然十分高興。」

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隔日再添獎牌,詩蓓坦言關鍵所在心態,「我知道自己緊張便發揮不了應有水準,今次以平常心出戰,因為比賽發揮好壞,80%與心態有關,另外20%才是體能,所以控制好心態便可有好表現。」

何詩蓓以0.31秒之差再次不敵澳洲泳手艾馬麥姬昂(Emma McKeon),但依然打破個人最佳時間兼亞洲紀錄,她直言今仗策略十分簡單,一字記之曰:衝,「其實由頭到尾都是全力衝,最後25米所有人的差距一定十分近,所以最後10米低頭閉氣繼續直衝落去。」

何詩蓓奧運添銀 三破亞洲紀錄 香港史上首人奪兩牌

何詩蓓個人再添獎牌,成為香港首名運動員在奧運獨攬兩牌。(高詩琦攝)
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看台上沒有觀眾,游泳場館沒有以往的熱鬧,在詩蓓心中卻支持滿滿,「我知道港人對我十分支持,大家要早起身支持我,尤其是香港和東京有時差,十分多謝大家,加上不少人平時不看體育賽事,今次也專程支持我,這種正面鼓勵多於壓力,我也感到十分感動。」

何詩蓓今晚將再度登場,出戰女子50米自由泳初賽,於香港時間18:45在第11組亮相,爭奪晉級資格。已奪得兩面銀牌的詩蓓,坦言「50自」毫無壓力,希望享受賽事,並嘗試衝擊個人最佳時間。

何詩蓓再奪銀牌,看台上的隊友十分興奮。(楊宇翹攝)

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