連詩雅一星期跑4日步 做運動首選聽BIGBANG【專訪.多圖】

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做運動同聽音樂從來不可分割,而目前運動耳機更多不勝數,到底點樣選擇先好?不如等連詩雅(Shiga)提供些建議給大家,事關她近日參與了一個夜跑活動,聯同專業健身教練Lawrence Wong帶領近50名參加者完成三公里路程,而她本人更是運動發燒友,即場試用了SOUL最新推出的X-Shock無線耳機。

攝影:高仲明

連詩雅(Shiga)原來好鍾意跑步,而且對選擇運動耳機都有一番心得。(高仲明攝)

Shiga日前出席「大昌影音 X 連詩雅 RUNNING NIGHT活動」在觀塘海濱輕鬆跑完公里。

Shiga唱得跳得體能一向不錯,原來因為她經常做運動尤其愛跑步,每星期均會抽最少4天做鍛練。「跑步好好全身都用得到又可以練氣,是我最常做的運動,通常我都跑夠10公里才停,也會出街跑,觀塘海濱是個不錯的地點。」問Shiga跑步時有什麼裝備,她就首推一定要有耳機聽歌。「聽住音樂會令我更集中,又可以跟住節奏郁動身體,不經不覺逐漸增加活動量,跑長點距離都不會辛苦。」

大家可能好想知Shiga做運動時會聽什麼歌?原來是EDM(電子音樂)!「快歌同節奏感強的歌是最適合,個人就不推薦聽慢歌做運動,而且快歌還能在心情低落時令人回復精神,我最常聽的是DJ Kygo和BIGBANG。」說起韓國天團BIGBANG,他們曾經為耳機品牌SOUL代言,而剛好Shiga最近就試用了此品牌的新無線藍芽耳機X-Shock。「這個無線耳機我用了一個月,它能緊貼耳仔又夠輕,跑步時不會掉下來感覺好好,尤其它電量好勁,用幾天都不用充電,好方便。」X-Shock的續航力官方表示為54小時,難怪Shiga大讚。

向有修長美腿見稱的連詩雅,呢一下拉筋完全無難度。(高仲明攝)

Shiga選SOUL最新推出的X-Shock無線耳機,因為它會閃藍色燈,晚上跑步更安全。

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而說到對耳機的要求,Shiga就表示因為好多時跑步都是晚上,所以識著燈的話感覺安全好多。「這個耳機識閃燈,夜晚路上好黑時別人都能見到你,好有安全感。」Shiga笑說如果給她設計的話,最好有粉紅色閃燈,一定好有型。另外,她還認為耳機隔音能力要平均,不能完全阻隔外界的聲音。「因為在街跑步路面不知會發生什麼事,例如有車駛過的話,完全聽不到會好危險。」談到近況,Shiga自從好像很久沒有出新歌,事關她忙於拍劇。「這兩個月都在跟何佩瑜、鄭欣宜、雨僑她們拍《性敢中環》,還差少少就拍完,我都好掛住唱歌,一拍完就會重新去錄歌啦!」Shiga應承大家好快會有新歌聽。

服裝提供:NIKE

SOUL X-Shock無線藍芽耳機支援防水防汗,左右耳機可獨立使用,更有超長續航力可播放54小時。

Shiga和專業健身教練Lawrence Wong帶領近50名參加者進行Burpees體能訓練。(高仲明攝)

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