【Tahtib】源自古埃及的棍棒術
Tahtib（埃及阿拉伯語：تحطيبtaḥṭīb）是埃及傳統的棍棒武術，原名全寫是"Fan a'nazaha wa-tahtib"，意即「通過棍棒以達至正直和誠實的技藝」。而"Tahtib"一詞源自“Hatab”，意思是「木棍」。
隨時代演變，Tahtib由原來的武術用途演化成埃及民間舞蹈之一，又名為「棍舞」。今時今日，Tahtib成為集民間舞蹈、武術、運動、防身術於一身的文化載體，亦是聯合國教育、科學及文化組織的非物質文化遺產之一。
Tahtib使用的木棒有兩種，較短的稱為"Nabut"，長約130厘米（約4英尺）；較長的稱為"Asa"長達3米（12英尺）。據說這些棒是以柳條造成，令棍棒具有一定彈性。
Tahtib的歷史
根據著名的埃及學者Zahi Hawass在阿布西爾（開羅附近的一個古王國時期大型墓地）的考古資料顯示，Tahtib的歷史最早可追溯至公元前3200年的古埃及。在1994年，Zahi Hawass在第五王朝第二任法老薩胡爾（Sahure，公元前2458 - 公元前2446）的金字塔中，發現內容包含Tahtib的雕刻遺跡。從這些雕刻可見，當中包含三種活動，並由教練教授學生不同的動作：第一行是射箭，第二行是棍棒對練，第三行是摔跤。有說法指，此三者均為當時士兵的訓練項目，而當中的棍棒正正就是Tahtib。可以肯定的是，在埃及古王國時期，棍棒是被視為一種兵器武術而傳承著。
在Meryra II墓穴（約公元前1370年 - 公元前1330年）中的壁畫，可以窺見當時的棍棒比賽模式。當時的運動員一手持棒，另一手綁著作為護盾的短棒。防守短棒覆蓋運動員前臂至指尖的部分，因此有意見推斷當時的規例並不容許抓抱對方。
除此之外，在盧克索及薩卡拉出土的新王國時期（公元前1500年 - 公元前1000年）牆壁遺跡中，亦發現Tahtib的蹤跡。但這時期的Tahtib，已經發展成具有舞步及姿態動作的棍棒活動，尤其在節日或宴會中表演。在TT192墓穴的壁畫裡有三排描繪慶典節日的情況，其中一行描繪了人們進行拳擊和Tahtib活動，可見搏擊及棍棒搏擊在許多節日中都很受歡迎。
有指這是由於當時正處於埃及法老的黃金時代，疆土遼闊，四野昇平，使社會、經濟獲得空前的發展，因此Tahtib亦在原先的軍事訓練方式外，添加了文化、禮樂的意義。而在早期的基督教著作中，亦提到Tahtib是一種休閑娛樂的活動，是男人在婚禮和慶典中表演的一種流行藝術。
傳統的Tahtib：合樂的民族活動
Tahtib多年來都以棍棒舞的民間舞蹈形式，與獨特的民族音樂一同出現。棒一方面被認為是陽剛之氣的象徵，所以Tahtib最初只以男性形式出現，直至近代才逐漸開放予女性參與。而女性版本的Tahtib被開發成一種富情調及陰柔的風格，並被納入歌舞表演或「肚皮舞」中。
男性Tahtib舞蹈富戲劇性及互動對抗性，通常出現在喜慶場合，如婚禮、歡迎派對、豐收節日等。同時，Tahtib屬於男士之間的娛樂活動及自衛方式。
Tahtib音樂的是由Tahvol（低音鼓）和Mizmar（阿拉伯雙簧管）所組成。鼓手一般會以右手使用較重的棍棒擊打鼓身，發出深沉的"Dum"聲，作為配樂的基調；而左手則使用較輕的枝條擊打鼓邊，產生短密急促的“Taks”聲，以作出不同的節奏。Tahtib的音樂與舞者的表現息息相關，甚至有指示舞者之用。當舞者表現過於急速激烈，樂者便會把音樂放緩，提示舞者紓緩動作。
傳統的Tahtib一般在埃及郊區承傳，隨著急速的城市發展，Tahtib正面臨失傳的危機，因此有一群有心之士把Tahtib申請進聯合國教育、科學及文化組織的非物質文化遺產，並嘗試還原武術形式的Tahtib，以推廣Tahtib文化。
現代Tahtib：重現棍棒武術的運動
跟傳統Tahtib不同，現代Tahtib試圖重新探索作為棍棒武術的Tahtib資料，並通過編纂技術及有結構地教授這些技術，以令Tahtib成為可實踐的棍棒武術。而且，現代Tahtib允許女性參與，更可以跟男性在混合團體表演中一同演出。
Tahtib的技術主要以攻擊及防守頭部為主，因此習者一般會手持棒的一端，然後在軀幹及頭頂上以「8」字或圓形揮舞木棒。在揮舞時，手腕在旋轉時應保持靈活，並在對方衝擊時加強時，另一隻手沿著棍子滑到各種防守位置或進攻。
在現代Tahtib的搏擊比賽，是以輕觸式進行的。打擊目標以頭部為主，身體其他部分為次，並禁止打擊手、臂、肩膀及其他關節部位。
在2017年5月14日，在巴黎舉行了第一屆現代Tahtib錦標賽，共有七支隊伍參與。比賽共分成4個項目：CODIFIED JOUST Cup（2人團隊演練）、TASHKILA Cup（2-8人團隊演練）、360° COMBAT Cup（多人搏擊）及FREE JOUST Cup（單對單搏擊）。
在FREE JOUST Cup中，選手可以透過以下方式勝出：（資料來源：Modern Tahtib）
擦到對方頭部（非觸碰到）
在一次攻擊中，擊中對方兩個或以上不同部位
擊中對方3次
令對方棍棒落地
令對方超出場區
由此可見，現代Tahtib正向著搏擊運動的形式發展，嘗試重現建構埋沒有民族舞蹈中的Tahtib武術技巧。