當12星座遇到壓力時 專屬解壓方法:白羊愛吃、金牛變購物狂?

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根據環球健康保障專家信諾集團在2019年的「360健康指數」年度調查中發現,香港的整體健康指數在全球22個國家之中是第四低。當中91%的受訪者都感受到壓力,每10個香港人中就有9個表示自己有壓力。

調查發現每10個香港人中就有9個有壓力。(Unsplash)

不難想像,現代女性的壓力其實比男性更大。男性大多只需上班賺錢養家,可是女性除了工作以外,還要照顧家庭和小朋友,還有處理各種大大小小的家務,身兼多職;又要害怕容顏衰老、生小朋友又怕身材走樣等等。女人真的不易做,以免令精神爆煲,解壓真的非常重要。每個人的解壓方式也不同,如果你還未找到自己的最佳解壓方法,不如參考一下這個12星座專屬解壓方法,令日子過得更輕鬆快樂吧。

現代女性除了工作以外,還要照顧家庭和小朋友,身兼多職,壓力更大。(《BB來了》劇照)

白羊座

白羊座通過美食就可以舒壓。(Unsplash)

白羊座在忙碌的時候會不懂得停下來讓自己休息,所以她們的活動量都非常大,容易堆積壓力,但是同時她們的壓力也很容易釋放出來。她們只有美食就可以減壓,在壓力大的時候去吃大餐或甜品,都能讓她們放鬆心情;另外一個方法就是自我心理暗示,不停嘮叨告訴自己要放鬆。

金牛座

金牛女壓力大時最適合去瘋狂購物。(unsplash)

金牛座掌管的人生領域是財富,她們很懂得賺錢,但花錢能力一樣不可小看。金牛座是一個什麼都埋怨一餐的星座,因此不懂得去排解心中的壓力,不過當金牛女去瘋狂購物完,或者買到了一直想擁有的物品,她們的壓力就會被拋諸腦後。

雙子座

雙子座只要和朋友相聚壓力就會消失。(《閨密》劇照)

雙子座可以說是12星座裡面最懂得舒緩壓力的星座,她可以是個宅女,也可以是個交際能手,但是有壓力釋放不了的時候,比起獨自一人,她更想和閨密們聚會談心,簡單食個飯,互相傾訴,開懷大笑一番,壓力就會自動被遺忘,因為雙子座的心中是極重視朋友的。

按圖看其他星座的專屬解壓方法:

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資料來源:環球健康保障專家信諾集團



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