【分手生存手冊】分析「離奇」情侶復合個案 成功關鍵︰保持距離

撰文:林芷欣
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(《紀念日》電影劇照)

分手後,特別是「被分手」後,當事人很多時會想如何復合,能不能復合。但復合這回事,不是可不可以,而是──適不適合。沒錯,不是每一個人、每一段戀人關係都適合復合,在歸納理論前,跟你分享兩件真人真事。

 

(《紀念日》電影劇照)

故事1)男友愛上別人,你能重新接受嗎?

朋友R自讀書年代,已是風頭躉,年年當班長、風紀,搞學會、搞學生會,事事講規矩、重原則,是你可以預視,將來在商場殺敵不見血的那種女強人。如斯性格背後當然會被議論紛紛,特別是她所選的對象是位性格隨意,卻不喜歡被操控的男生,兩人走在一起自然不被看好。更大的花生在後頭,拍拖六個月,男友被發現跟另一位女生有親暱舉動,R這次真是老貓燒鬚,男友蠢蠢欲動要離開,她竟然沒有察覺到。

終於東窗事發,但出人意表的是,男友決斷分手,R反而哭過死去活來,主動挽留,如是者又拉鋸半年。在旁人眼中,無一人明白R到底為何不要面子,硬是要留著男朋友,待她情緒平復一點,終於有人忍不住問:「你真的不介意,他背叛過你嗎?」R沉默半响說:「我已經放低了,不介意了,無論將來能不能繼續在一起,已經放下了。」朋友當然不會信,但時間証明一切。快七年了,每次看見這對戀人放閃,總會有種「估你唔到」的感覺湧上心頭。

(《紀念日》電影劇照)

故事2)另一半的缺點,你真的頂得順嗎?

W同樣是位獅子座女生、田徑隊隊長,性格活潑爽朗,加上長相十足某位女明星,因此自小已非常受注目,男生團團轉。男朋友是她大學迎新營的組爸(沒錯,你可以說是獸父),在旁人眼中,對她寵愛有嘉,吃的穿的買的約會都不用女生付一毛錢,實質W有苦自己知。由於二人性格剛烈,加上男生自覺家底不如女生,自尊/自悲心作祟,帶點躁鬱的性格讓二人三日一小吵、五日一大吵。

最厲害的一次,W由屯門哭到柴灣的家,邊說要分手永不再見,邊說邊脫掉身上的「禮物」,要求陪伴的友人還給男友。這樣的一對,只能用一句「離離合合我已覺討厭」來形容,沒錯正是連旁人也覺煩厭,勸她乾脆分手便算,反正二人性格嚴重不合,女生又從不乏追求者。但偏偏兩人卻像磁石,冷戰一、兩星期,又會重新黏在一起。

(《失戀日》電影劇照)

沒錯,答案是兩個故事都是「復合」收場,可能你會問,為何他們如此委屈,仍要繼續在一起,或是你的那個他變心了,是不是也代表可以挽留?René M. Dailey在2009年的研究指出,情侶間的復合比率高達60%至75%。假設你還未有新對象,到底能不能復合,則要看看你們有否以下五大因素:

(《失戀日》電影劇照)

1)念念不忘,必有迴響(Lingering feelings)

René M. Dailey 在研究指出,Lingering feelings(纏綿情感)是非常重要的復合因素,即你是否認定對方為The One。有時候戀人在糾纏關係中,未必能明確知道對方,在自己心目中的地位。如何令雙方了解心中情感?「時間」可說明一切。雙方先冷靜,「時間」自然能讓對方感受到你對他是否重要,或有多重要。

根據R的經驗之談,不論你是主動或被分手,應先給予對方冷靜一星期,甚至是數星期。即使對方去意已決,你也得學習重新獨個上路,一味苦纏對關係毫無幫助。
 

(《紀念日》電影劇照)

2)保持距離 關係改善(Relationship Improvement)

這點跟第一點,是一脈相承,花一段時間讓雙方保持距離,甚至習慣朋友式相處,才有機會令二人關係改變。要改變關係,除了時間,就是改變自己,二人相處模式,以至習慣,一定有缺點,你願不願意改變,能不能成功改變,成為決定因素。不用急著向對方展示成果,要確定所有改變,是為自己,而非為他人;所有改變,對自己,或下任情人,都是好的。

(《失戀日》電影劇照)

3)不清楚分手的原因(Uncertainty Indicated Reason)

Dailey的研究同時發現,堅決提出分手的說話,除非是第一次說出來,否則說什麼都只能當是參考,當中更有6%人選擇回頭,跟自己熟悉的戀人在一起。愛便一起,不愛便分手,聽上來簡單不過的道理,有很多人還是無法說出分手的真正原因。

每次跟「剛失戀的」W聊起感情事,她大多支吾以對,不是原因太鎖碎,就是那個原因已經重覆了十次,既然前九次都選擇在一起,結果大家都能預知。冷靜過後問問自己分手原因,如果千想萬想也沒滿意答案,不如跟前度坐下來聊聊。

(《紀念日》電影劇照)

4)有第三者?(Alternative)

如果對方已經正式開展新戀情,恭喜你,你將會找到更好的下一位。如果對方只是有新對象,所謂的「第三者」只是單戀或未正式開始,你們還未需要灰心。因為這些「替代對象」(Alternative),很多時有一種功能:比較(Comparison)。比較過關心、了解、契合程度或是各樣因素,你未必輸掉。正如W跟男友的關係,雖然身邊不乏男士,但始終沒有特定對象,復合機會因而大增。待冷靜期一過,已改變的你不妨以好朋友姿態,重新走進對方圈子,試試對方的心意。

(《紀念日》電影劇照)

5) 分手是單方或雙方提出?(Mutual Initiations of Breakups)

要是分手是雙方協調所得,復合機會微乎其微;相反是單方面提出,有人願意單方面付出等待,復合機會大得多。但R以過來人分享,選擇等待的一方,要耐得住寂寞、放得輕自尊,更重要是學懂「放下」。如果你不能放下對方曾變心的執著,你將無法改善二人的關係,或只會愈變愈差。當他重新愛上你時,你也得重新接受他,這個「接受」,不能附帶任何負面因素,要是自知性格放不下,將來只有怨對,不如及早抽身,別勉強復合。