【30+女生護膚】重點預防衰老、去角質 別刻意轉用滋潤度高產品

撰文:謝穎紅
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踏入29+1的階段,不論心理或生理上都有不少的改變,例如思想變得更成熟、衣著打扮更優雅端莊。不過論最不可逆轉的改變,可謂肌膚上的轉變。隨住年齡增長,歲月在我們面上留下不少痕跡,30+的護膚重點和20歲時的護理已是截然不同的事,究竟30+的護膚方法有甚麼重點留意地方?

有別於20+的新陳代謝活躍,吸收力旺盛,30+的肌膚新陳代謝開始減慢,肌膚新生周期不規律,導致皮膚因缺乏水分而變得暗黃和浮腫。

(beigerenegade instagram)
使用視黃醇刺激膠原蛋白
富含油酸、維他命A、B、D、E、及Omega 3、6、9,有效提升肌膚彈性,撫平幼紋及皺紋。Elizabeth Arde升級版黃金導航膠囊(90粒裝) $840.00

視黃醇其實就是維生素A分子的一種,可以被分解為其它形式的維生素A,出現在護膚品中或處方藥中。

由於30+肌膚損傷修復能力開始下降,護膚重點更應集中於預防衰老方面。視黃醇是可有效刺激膠原蛋白產生,激活細胞代謝,促進細胞更新更快,淡化皺紋及細紋和改善皮膚的緊緻度,能夠指令皮膚細胞正常工作。

值得留意是,視黃醇在皮膚中會分解成活性成分維A酸,因此或多底少都會有點刺激性。如果出現脫皮、發紅,皮膚敏感等現象,需要降低使用次數。

每周去角質兩至三次
磨砂霜中的乙醇酸與水楊酸能深層清潔肌膚、重塑及減少臉上瑕疵,並撫平表面幼紋及皺紋。維他命E及乳木果油則能保濕、鎮靜及軟化肌膚。Rodial透亮喚肌磨砂霜 $480

女性在30多歲時,細胞周轉開始減慢到每45天一次,這意味著肌膚新陳代謝變得緩慢。30+可選擇溫和的磨砂粒子輕輕按摩,可有效將老廢角質層排除,並使用面膜增加肌膚的保濕度,膚色自然變得有光澤。若熱愛DIY的女生,每天可在洗面奶內加入堅果粉和燕麥,溫和去除角質層又不刺激皮膚。

使用輕盈cream狀眼霜
含喜馬拉雅龍膽花成分,有效趕走魚尾紋和浮腫,並可明亮眼肌,減退黑眼圈。ESTĒE LAUDER極緻花漾新生眼霜 $950/15ml

雖然搽眼霜是必要護膚步驟,但相信很多女生在護膚時都會「偷雞」不搽。20+的女生仍有任性的權利,但30歲的你卻要記住搽眼霜的重要性。

由於眼部皮膚只有 0.3mm,加上經常眨眼或微笑,瞇眼和揉眼等動作,很容易形成細紋。而且30歲膠原蛋白開始流失,令眼紋的情況加劇,所以保濕及緊緻尤其重要。在選擇眼霜方面,不必因年齡問題而選擇一些油脂質地,滋潤性強的產品,因為可能會因質地太厚重而引起不必要的浮腫和刺激,大家可使用一些質地較輕盈的cream狀眼霜,會令眼部皮膚更易吸收。

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