露營少不免煮食，帶水總是煩惱——上山裝備愈輕愈好，卻又要帶幾大瓶水，但原來水不用多，也可以完成洗切、烹調、清洗各步驟！最花水是洗菜和清理油漬，但原來6公升水已經可以完成整個煮食過程！（資料來源：《山野無痕》）（資料圖片/龔慧攝）步驟1：用1公升水清洗蔬菜。（資料圖片/潘思穎攝）步驟2：先煮較多油脂的食物，如肉。在煮完肉的鑊中注入清水，煮菜，再用同一煲水煮麵。這步驟只需用1.5公升水。而菜和麵都吸油。（資料圖片/潘思穎攝）步驟3：用1公升水加入雞粉，煮成雞湯。（資料圖片/龔慧攝）步驟4：用1公升水煲茶，帶走油污。（資料圖片/龔慧攝）步驟5：再煲750毫升水，以茶包當作海棉清洗器皿。之後再煲750毫升把鑊洗淨。（資料圖片/龔慧攝）【綠色實驗室．片】你離開了，（垃圾）卻散落四周【聖誕大嘥鬼】親手倒掉逾10盤食物 炒散侍應：我是染血的劊子手【素食塔利班？】員工在舖頭食牛腩麵外賣 純素餐廳被網絡公審