20年跑手終點前吐血昏迷險無命 健康外表隱藏心臟病

撰文:張美華
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「再鋒利的刀,都會有生鏽的一日」,有誰會想到跑步超過20年的資深跑手都會有突然倒下的一天。譚沾怡(Jimmy)在一次長跑比賽期間吐血昏迷,入住深切治療部三日後才渡過危險期,診斷方知心臟有血管阻塞,需要緊急「通波仔」。

譚沾怡(左)一直以為有參加長跑比賽,身體會十分健康,距料會在跑道上吐血暈倒。(張浩維攝)

醫生一度叫家人要有心理準備

譚沾怡自1999年起便參與各種不同的長跑賽事,初時由渣打馬拉松半馬開始,一跑便20年。一直以為自己身體健康的他,直至今年4月參加一項長跑比賽,在距離終點之際突然吐血暈到。幸得在場的醫護人員為他作人工呼吸,並及時送院才救回一命。

惟他送院後情況並不理想,入住深切治療部3天。期間主診醫生認為他的病況並不樂觀,更已向其家人表示要有心理準備。慶幸住院第4天,手腳突然有反應,經治癒後便康復出院。

譚沾怡在住院期間,醫生診斷他心臟有血管阻塞的問題,需要進行俗稱「通波仔」的手術。醫生其後更建議他康復後不能再跑長跑,而家人亦曾勸告他放棄跑步,令他一度感沮喪。

在經過一番掙扎後,譚沾怡最終決定由簡單的運動作試點,再到現在以10公里賽作目標,希望能跑出「健康人生」。

譚沾怡康復後,堅決不放棄長跑,由簡單運動作試點,目標可以跑回10公里賽。(受訪者提供)

做好心臟檢查 注意飲食

譚直言這次大病完全是意料之外,「嗰時嘅記憶喺斷咗片,我一直覺得自己身體好好㗎嘛,其實到而家都接受唔到自己曾經咁樣病過!」他表示,年紀越大,便已經開始注重個人飲食,每次長跑比賽前更會提早3個月練習,為比賽做足準備,所以他不明白為什麼身體會有突如其來的毛病。

他續指,年紀越大,再健康的身體都會有發病的一天。所以隨年紀增長,就要定期做好詳細的身體檢查,尤期心臟的檢查;平日亦應注意飲食及作息定時,避免身體出現問題。

譚沾怡有20年跑步經驗,一直以為自己身體十分健康。(受訪者提供)

運動博覽設健康講座

譚沾怡將在第七屆運動博覽分享親身經歷。博覽在本月17至19日在九龍灣國際展貿中心舉行,當中設有多種運動及遊戲供入場人士體驗,包括快速減肥爆汗的運動體驗工作坊、免費健康講座及健康測試、以及特設5元「激筍勁抽」等;入場人士更有機會以5元買到單車、太陽眼鏡、運動手錶等產品,總值超過10萬元。

主辦單位運動版圖活動總監陳冠英表示,今年運動博覽以「運動遊樂場」為主,希望帶來人人都玩得的創新運動玩法,有超過200個參展攤位、逾30個運動體驗班、免費健康講座以及健康測試等。

第七屆運動博覽將在本月17至19日在九龍灣國際展貿中心舉行。(張浩維攝)