立秋33.4度 近半世紀次高溫 「爭秋奪暑」小心感冒來襲

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是日「立秋」,天文台錄總部氣溫高達攝氏33.4度,為近49年來次高溫的立秋,僅次於去年8月8日立秋錄得香港有紀錄以來最高溫度36.3度。

立秋過後並非已進入秋天,代表全年最熱「三伏天」的末伏,至本月18日才結束,下周初仍高達33度;本月23日為第14個節氣處暑,代表暑熱將退。

將軍澳今日最高35.7度為全港最熱地區,不少居民趁今日是全民運動日,免費進入將軍澳泳池游泳消暑。(余秋婷攝)

上水今日最高35.6度。(梁煥敏攝)

立秋為二十四節氣中第13個,為每年8月7日或8日。立秋預示炎夏即將過去,一天比一天涼快,而這氣候轉變主要出現在中原地區,對處於華南地區的香港並非相同。

去年立秋之日因颱風蘇迪羅移向福建沿岸登陸,本港受其外圍下沉氣流影響,風力微弱,氣溫飇升至36.3度,創下自1885年有紀錄以來最熱一天。今日天文台錄得33.4度,雖未能打破去年立秋紀錄,但也是1967年立秋錄得33.5度以來,近49年次高溫的立秋。

今日將軍澳錄得35.7度,上水也有35.6度,元朗公園也達35.5度。天文台預報周二起天氣轉差,但到下周初又回復天晴酷熱,氣溫將回升至33度。

中醫:多煮利尿清熱冬瓜湯

中醫師公會會長關之義指立秋後會有「爭秋奪暑」的情況,天氣會持續炎熱,與夏天天氣沒有太大變化,在這個時期,一般身體會容易患上感冒,燥熱情況亦常會出現。關提醒應注重清熱消暑,建議多煮有利尿、清熱作用的冬瓜湯,並加入一片荷葉作預防感冒之用;另外亦可多喝清補涼,當中的北沙參和玉竹有滋陰潤燥作用,現在於大部分超級市場或涼茶店已經可以購買現成的清補涼材料包。很多人會在立秋時期補身,他認為應根據自己身體需要進補,最要緊是注重飲食均衡。



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