小暑在每年7月6日至8日之間，今年的小暑是7月6日即今天。據古籍《群芳譜》小暑的意思是「暑氣至此尚未極也」，即天氣炎熱卻尚未到最熱之時，但隨着

夏天消暑湯水｜周末分區達38度！10款清熱去濕湯水食譜+忌吃3類肉

生活

小暑節氣，天氣日漸炎熱，這段時期氣溫升高，時帶陣陣熱風，雷暴雨水增加，氣候又濕又熱，易耗傷氣津、心火亢盛，可引致疲倦、情緒緊張、食欲不振、

7月7日早上9時57分正式進入小暑節氣，台灣民俗專家楊登嵙指出，俗語說「小暑過，一日熱三分」，代表天氣日漸炎熱，未來半個月生肖牛、馬、羊、鼠需

小暑是二十四節氣之一，標誌著夏季已進入了第五個節氣，一般在每年7月6至8日，2026年小暑是7月7日。小暑代表此時氣溫逐漸升高，天氣愈來愈熱，人們

7月7日迎來「小暑」節氣，不僅象徵一年中最炎熱的「三伏天」拉開序幕，更是下半年開運、向土地公求財的重要轉折點。台灣命理師柯柏成分享，小暑當

24節氣｜夏至是自然界中陽氣最盛的日子，養生仍以夏季養陽長為主，再輔以養陰。博愛醫院張恩霖中醫師分享夏至養生4大重點、5個消暑生津、健脾袪濕

6月21日是夏至，命理專家小孟老師列出夏至的「6大禁忌」。此外，小孟老師也分享夏至的開財運方法，只要準備95元（硬幣），選擇11時至13時，拿碗把

夏至2026｜夏至是二十四節氣中的第10個，亦是最早被確定的節氣之一。一般在每年6月20日至22日之間，今年（2026年）則在6月21日。夏至這天白晝最長

夏至是北半球全年白晝最長、黑夜最短的一天，意味著炎熱季節的開始。在這天之後，北半球的白晝會逐漸變短，氣溫會持續升高，愈趨炎熱。傳統文化認為

夏至，這個最早確立的節氣，承載著悠久的歷史。古人利用土圭測量日影，發現這一天的日影最短，於是將其命名為「夏至」。在這一天，陽光如火如荼，白