跑步流汗也創造快樂 「全城街馬」梁百行:有少年與家人修復關係

撰文:陳淑霞
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社企民間高峰會將於11月21至25日舉行,並以「設計快樂」為題,邀請官民商共同研討社企創造快樂的可能性。推動街跑文化的「全城街馬」聯合創辦人及行政總裁梁百行今(26日)於啟動儀式分享指,曾目睹不少年輕人跑步後,身心有所改變;有沉迷打機少年更因而重拾與家人關係,認為練跑可以抗壓,亦會於流汗的不經意間獲得喜悦。
他將會於新學年,進一步將跑步文化帶入校園,期望令更多年輕人「感染」快樂。

「全城街馬」聯合創辦人及行政總裁梁百行(右),稱跑步撇除年齡及界限,更不談立場。(陳淑霞攝)

梁百行分享指,其社企主要舉辦街跑活動,以及提供「街跑少年」等青年訓練。他表示,曾有14歲學生升中後沉迷打機,甚少與家人一同吃晚餐,在朋友邀請下參與「街跑少年」訓練。他指機構及後突然收到家長致電「報喜」:「原來佢有一日返屋企後,主動與家人同枱食飯,因為練完跑好攰,好想即刻食嘢」,認為跑步可令少年與家人修補關係,「話題好自然係講跑步,而唔係單純鬧佢打機」。

梁認為,跑步不限年齡亦毋須器材,更不談立場,是最純粹的運動,任何人均可參與,認為跑步最重要是享受過程,輸贏非首要,達到個人目標「已經係賺咗。」

香港街馬(2019年1月13日),由全城街馬舉辦,設8公里及半馬拉松組別,可以邊食邊跑。(資料圖片/甘琬湄攝)

他又透露,新學年「全城街馬」將與20多間中學合作推廣跑步,到校協助成立「街跑一隊」,定期為學生安排跑步訓練、義工服務等,建立學生正向心理價值觀,豐富學生成長閲歷。他強調,「街跑一隊」並非校隊,無運動經驗的學生亦可參加,「由唔郁,到肯郁肯去跑步,可以見到呢班年青人嘅變化」,而且跑步有紓壓作用,更可訓練抗逆力。

社企民間高峰會將於11月21至25日舉行,並以「設計快樂」為題,透過邀請海外及本地社企及學者分享,探討如何創造社會共益及共融。高峰會特設「快樂週六」,舉辦一連串體驗工作坊、「人類圖書館」互動環節,以及社區導賞活動,冀官民商共同研討社創。

活動票價由50元至500元不等,亦設「早鳥優惠」,詳情可參閱高峰會網頁(http://bit.ly/SES2019regnow)。