68歲長者哈薩克「破風」鍛煉 單車節首戰30公里

撰文:李慧妍
出版:更新:

距離單車節剩下十多日,今屆最年長的車手68歲黃匯,早已磨刀霍霍準備30公里組,並信心十足能挑戰成功4%斜度的昂船洲大橋。黃伯上月底前往哈薩克進行為期8日的單車之旅,更踩進近80公里的查思大峽谷,儘管天氣炎熱,沿途地面有浮沙碎石,令車輪很易被卡住,黃伯仍勇往前「踩」,「見到別人都能踩過,自己沒有理由踩不到,就會自我鼓勵努力踩下去」。

今屆單車節放寬參加者年齡至70歲,令68歲的黃匯終能如願參加,成為最年長車手。(鍾偉德攝)

黃伯自 20歲後甚少踩單車,反而常與朋友行山鍛煉身體,不過物理治療師建議踩室內單車有助緩解膝蓋勞損,他便在4年前重拾踩單車樂趣。每朝7點,黃伯就到家附近的將軍澳單車徑晨運,一口氣踩7公里不在話下,天氣好時更會加碼踩15公里。

單車節今年將參賽年齡上限,由上屆65歲提高至70歲,68歲的黃伯因而合資格參加。黃伯將參加30公里組,他信心十足指無難度:「一路踩車一路欣賞風景,當是享受踩車的快樂。」不過,該項目途經4%斜度昂船洲大橋,又有強烈側風,可謂難度最大。黃伯就笑說:「唯有一口氣衝上去。到了我這個年紀,不會給自己壓力或限時踩,盡力而為就夠了。」 

黃伯分享踩單車心得,首先要仔細做好單車檢查,踩車時以安全為主「上坡快、下坡慢」。(鍾偉德攝)

問及黃伯會否擔心屆時體能不足,他直言「未驚過」。原來黃伯於上月26日到哈薩克進行8日單車騎行、郊外露營和行山遠足旅程,每日踩4至5小時約40公里,途徑80公里的查恩大峽谷(Charyn Canyon ),「上斜時迎風很難踩,不過見到別人都踩到,沒有理由自己踩不到,所以不斷鼓勵自己踩下去」。

第二屆單車節將於9月25日舉行,今年「挑戰組」由35公里延長至50公里,更首次覆蓋「三隧三橋」,上午5時30分出發,預計約2.5小時完成賽程。30公里的「悠遊組」則於上午8時15分出發,首度由尖沙嘴踩至昂船洲大橋,再回起點。大會將在賽事當日凌晨1時起,實施分階段封路安排,市民出行前須留意臨時交通安排。

黃伯花了8,000元買下台灣製造的白色折疊山路單車練習。(鍾偉德攝)
近年黃伯加入多個單車協會,曾到哈薩哈、日本、台灣等地踩單車旅遊。(鍾偉德攝)