食安最高危樣本:雞蛋仔含鋁超標 每周食2底半或影響腎功能

撰文:黃卓然
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食安中心抽查市面309個食物樣本,涉36種食品,發現市面多款食物含鋁,其中鋁含量最高一個樣本是海哲,每公斤達1100毫克,以60公斤成年人計算,每周食109克達每周可容忍量。而港人喜愛的雞蛋仔亦榜上有名,最高鋁含量的樣本每公斤達400毫克,平均每周食2底半已達每周可容忍量。
食安中心首席醫生楊子橋指,國際組織把鋁的每周可容忍攝入量定為每公斤體重2毫克,動物實驗顯示超過有關水平有機會影響腎功能。楊子橋亦指,鋁超標亦有可能令睪丸變細,影響生殖能力,但未有交代超標多少會有此影響。他解釋因腎臟對鋁比較敏感,因此標準由針對腎臟的影響訂定。

食安中心發現市面多款食物含鋁,包括港人常吃的雞蛋仔。(黃卓然攝)

是次研究是2009年同類研究的跟進調查,分別化驗7類食物中的鋁含量,包括蒸包蒸糕、烘焙食品、小食(包括油炸小食)、海蜇、食物混合配料粉、有糖衣的甜點及醃製食品。當中包括36種食物,共309個樣本。

結果發現,309個樣本中,鋁水平最高的為一個海蜇樣本,每公斤含1100毫克;其次是一個烘焙/油炸食物配料粉樣本,每公斤同樣含1100毫克鋁;第三是一個窩夫樣本,每公斤含570毫克;第4是一個班戟樣本,每公斤490毫克。雞蛋仔最高鋁含量的樣本亦每公斤達400毫克,平均每周食2底半已達每周可容忍量。

食安中心,在一個窩夫樣本中,驗出每公斤含鋁量570毫克。(黃卓然攝)

以平均值計算,海蜇的平均鋁含量最高,平均每公斤食物含800毫克鋁,以60公斤成年人計算,每周食150克即到安全水平;馬拉糕平均亦達每公斤食物280克,成年人每周食4件到安全水平。至於港式小食雞蛋仔,平均含鋁水平亦達270克,平均一星期可食4底。

楊子橋指出,綜合結果顯示,港人現時攝取鋁的風險不算高。(黃卓然攝)

楊子橋指出,綜合結果顯示,港人現時攝取鋁的風險不算高。與2009年的調查比較,12種食物鋁含量有上升,包括花卷、蓮蓉包、叉燒包、窩夫、椰撻等。他表示,同一款食物部分鋁含量高,部分鋁含量低,顯示在烹調過程中其實有方法可減少鋁水平,但廚師可能會跟隨師傅烹調方法,未必願意改變。

楊又解釋,金屬鋁可天然存在在食物中,但一般不多於每公斤食物5毫克,在食物添加劑上則可能會有較過濃度的鋁,例如泡打粉或染色劑。攝入過量的鋁可能會影響腎功能及生殖能力,甚至令睪丸變細。雖然未有證據證實,但國際亦關注鋁與腦退化症之間的關係。