【職場】職場耐力賽 4個要訣讓你愈跑愈起勁

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初入職場時如懂得調整心理,可助日後的事業發展。(iStock)

站在事業起跑線的新鮮人,望著面前尚有超過30年的職場生涯,漫漫長路可有未起步、先洩氣的感覺?要在超過30年的耐力賽中愈跑愈起勁,向山峰挺進而非每況愈下,既要先操fit身體,亦要建立正面態度。在控制範圍之內做好自己,機會來扣門之際便能馬上掌握。

1. 投資健康

職涯有多長久,基本上視乎健康狀況而定,雖然人人都想提早退休,但未有相應儲備前還是應該好好投資自己的「機器」,以免因病痛而被迫提早「掛靴」。從事工時較長的行業,絕對要趁年輕時就注意身體狀況,飲食、休息和運動除了是基本生理需要,也直接影響你的工作效率和創意思維。別忘記,年年都有比你更年輕、狀態更fit的選手與你一同競賽,職場馬拉松,急於一時「爆數」而犧牲健康並非長久之策。

2. 建立專業態度

因着年齡和外貌,公司裏可能有人會以「o妹o妹」或「仔仔」來稱呼自己,但大家絕不應視自己為小朋友,並因而給予自己過多籍口。職場可以容許幼嫩,但絕不姑息幼稚,別人可以任意稱呼,但不影響我們對自身的要求。幫助自己進入狀態建立起專業態度,可以簡單地先以一套適合工作環境的裝束來約束自己,用衣服來引導思維轉變。觀察別人的處事手腕,做事時撇下情緒,時刻提醒自己要有配得住職銜的相應態度,以專業封住別人嘴裏的戲稱。

3. 慎選戰友

有說人生的高度如何取決於伴侶的高度,職場亦然。跟着處事馬虎的同事一起,你就嚴謹不到哪裏去;前後左右被勤力的同事包圍,你就懶不到哪裏去。白紙一樣的新人,最大的好處就是能與任何人建立關係,因此職場戰友的選擇,一定程度已反映你是哪個族群抱着甚麼樣的態度。喜歡思想相近的人是人之常情,但也不要抗拒完全不同路數的同事,最好嘗試與較資深的同事多交流,簡單如在對方臉書留下「生日快樂」或碰面寒暄,已可教對方留下印象。

4. 做自己

做自己當然非指任意妄為,而是一種職場自處的心態。在競爭愈見激烈,變化日益急速的世代,每行一步都充斥著旁人的比較和對錯論斷,起跑線上的初階人員要擁抱變化,但變化應該是建基於對自身的了解而作,而非配合他人。忠於自己,才能在仕途上行得舒服、行得長久。



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