【親子外遊】暑假外遊必讀貼士　孩子口袋必放的是……

暑假是親子外遊的高峰期，一家大細離開香港到外地旅行固然開心，但帶小朋友同行，要帶備的物品及注意的事項也較多，想一家人玩得盡興，就要做足準備，留意以下的親子外遊貼士。

ISTOCK

出發前：　

預早計劃行程

出發前先找尋目的地的兒童遊樂設施，可讓孩子一同參與計劃行程，讓他們有所期待，先搜尋目的地地址、電話等資料，計劃好交通路線等。

行程不宜太密

玩樂時間較難控制，行程不要排得太密，應作彈性安排。

預先搜尋當地緊急求助電話

預先在網上找尋目的地醫院或診所資料以備不時之需。

減少行李

帶孩子旅行，行李不宜太多，盡量要輕便，部分物品在到達後視乎情況再添置。

預備平安藥

向醫生領取兒童的藥物，包括退燒、咳、傷風、止暈、止痾嘔等藥水，記低家庭或兒科醫生電話，在需要時可致電查詢，同時要找目的地的兒科醫生或醫院聯絡資料，以備不時之需。

出門前，最好準備一個載有兒童隨身用品的百寶袋，內裏包括：

外套、替換衣物及毛巾；雨具；防蚊及止痕用品；防曬用品；濕紙巾、紙巾、消毒搓手液；藥水膠布；平安藥（帶備餵藥工具如量匙或針筒）；兒童餐具（食物剪刀緊記上機前寄艙）；尿片、廁板消毒液或廁板紙墊；嘔吐袋

出發後：　

預備糖果

在飛機上，小朋友或因耳咽管遇到壓力而閉塞，感到耳仔痛，可以給他們吃糖果或飲奶平衡耳內壓力。

帶備樽裝水

擔心小朋友不適應當地的食水令腸胃不適，可帶備樽裝水飲用或沖奶，但緊記將水寄艙。

做好防蚊措施

到熱帶地區，蚊蟲活躍，一旦被蚊叮咬，如果蚊子或昆蟲帶有疾病，會將疾病傳染給人類，如登革熱、瘧疾及日本腦炎等，不容忽視。因此大人細路也要塗蚊怕水或貼上蚊貼，並穿著淺色長袖衣物。

帶備孩子慣用的寢具

在陌生環境，孩子多睡不慣酒店的睡牀，可帶備他家中慣用的枕頭或被子，令他們更有安全感，較易入睡。

聯絡資料放口袋

在外地雖然家長都會看緊孩子以免走失，但慎防在人多地方失散，最好在孩子口袋中放入聯絡資料，讓保安或警方可以即時聯絡。