【家庭跑】零運動媽媽受女兒影響愛上跑步 拍住上參加比賽
撰文：黃慧雯
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每日忙返工忙照顧家庭，可以想像到雙職媽媽壓力有多大，育有一名10歲女兒的Fanny，每日的生活就是來往中環的辦公室及九龍城的家，每天帶着疲憊的身軀回家，沒時間、更沒動力去做運動。但女兒楠楠的一句：「我想去跑步！」令這位對運動零興趣的媽媽，突然愛上跑步……
在接近黃昏時間，雖然有點涼風，但氣溫也超過30℃，Fanny一家無懼酷熱的天氣，繼續在海傍練跑。「楠楠剛考完試，今日可以鬆一口氣，盡情玩，我們會為7月的家庭跑賽事練跑。」Fanny說。Fanny自言一直對運動沒有天份，女兒出生後就更沒時間，也懶得去做，相反女兒卻非常好動，愛做運動又沒時停，早前看到其他人在街上練跑，就要求媽媽陪她一起跑。「年初渣馬賽事前有很多人在跑上練跑，她一直也說想去跑，剛巧有朋友介紹跑會的教練給我，於是我跟女兒一起到家附近的運動場學跑，每星期上堂一次，會學習跑步的呼吸、節奏等，也看到我們兩個一次比一次進行，很有滿足感。」
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練跑過程驚覺女兒已長大
Fanny說練跑後人比以前精神，也是減壓的好方法。「以前冇做開運動，經常也感覺很累，周身痠痛，更提不起勁去做運動。自從練跑後感覺沒以前疲累，做事也更集中。平日生活忙碌，就趁練跑的時間讓自已平靜下來，減減壓。」她說練跑期間令她感受最深的是，突然驚覺女兒已經長大，不用再依靠她。「一直以來做什麼也是我帶着她，在練跑時就發覺自己氣力已不及她，很多時她也比我快，還要站在一旁等我。」Fanny覺得與女兒的節奏雖然不同，但大家有着共同的方向，練跑令兩人有更多的相處時間及共同的話題，了解對方更多。
「在跑會那邊認識到很多朋友，大家都是喜歡跑步，而且生活、想法都很正面，帶給我和女兒很多正能量。」兩人更決定參加7月23日舉行的「渣打慈善家庭跑」，她們希望可以感染爸爸，於是拉着他一起參加。「夏天練跑雖然比較辛苦，但可以一家人一起做運動，是不錯的親子活動，加上2公里的賽事也不算辛苦，我們的目的也是至在參與，不會計較勝負，一家人享受一起練跑的過程就已足夠。」Fanny說。