【夏日消暑大作戰】解暑飲品合集 大人細路都啱飲

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「芒種」後天氣開始炎熱,近日天氣更加持續高溫,在烈日當空底下瞬間令人汗流浹背,長時間在戶外更有可能中暑。究竟有什麼「涼」方可令一家大細消消暑呢?這次的消暑飲品大合集,由中醫師推介在家中可簡易製作的健康「涼」品。

(VCG)

1.【健康一家人】炎夏消暑「涼」方 中醫師推介兩款袪濕利水甜飲

在高溫天氣下,有機會出現脫水情況,建議飲用袪濕利水的湯水或涼茶,達到消暑補水的效果。究竟是哪兩款「涼」飲呢?

 

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2.【健康一家人】大人細路齊消暑 夏日的老黃瓜湯

常聽說要消暑就要喝老黃瓜湯,究竟何解呢?我們又應該如何利用老黃瓜湯來褒湯?

(iStock)



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