完美主義是幻象 不拖延和分解簡化 才是正道|知薇
最近參加我的Coach組織的時間管理工作坊(Time Management Workshop),受益良多。
時間,唯一對每個人都公平的資源。在忙碌的生活和喧囂的職場裏,我們卻常常深感時間不夠用。
這個工作坊就是針對這普遍的問題,有針對性的提出一系列心法和技巧。知薇發現其中最有啟示性的是對完美主義者的反思。
Coach指出:「對於完美主義的追求,不會帶來完美,只會形成拖延癥。」知薇深有感受,曾經多少次需要起草一份商業說明材料,我時常是想了又想、等了又等,總覺得信息和資料不夠,不知道說什麽,更沒想好怎麽做出一份滿分的材料。後來發現,其實只要勇敢開始起草第一句、第一頁,後面的想法、步驟和需要愛的信息就會緊跟著越來越清晰了。
接下來,Coach繼續分析:「每個看似龐大的任務都由許多個小任務組成,每次處理一個就好了。」面對大的項目,不知從何開始、深感恐懼、卻步不前,的確是完美主義者容易有的另一個心病。我們總幻想著能一出擊就圓滿成功,但龐大的任務太大了,於是我們常常僵住在原地不前,無從開始。
最後,Coach提醒:「大道至簡。」解決問題、完成任務、做好項目,給千百個人做,有千百種方法,但好的方法是化繁為簡的。人的註意力有限,且決策需要的是簡單明了、有理有據。能三點講完,絕不說五點;能一頁紙講清楚,絕不用兩頁紙。有了這樣的理念,更可以幫助完美主義者抓大放小,簡化生活工作,直擊重點。
見慣京城春秋,經歷英倫風雨,安住香江之港。思考金融現象,分析職場百態,探究健康秘密。
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