【01測試.越野跑】沒有這對行山杖 我完成不了圖騰跑

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過去我只參加30公里以下的越野跑,從不使用行山杖。

今次參加不擅長的距離——圖騰跑57公里組(改道後42公里),耐力不足的我,不得不向現實低頭,使用行山杖。

既然用了,當然要測試它的功能。

杖底有橡膠套,行走堅硬和平坦的石屎路時,可增加磨擦力。尖的金屬桿端可抓住地面,在鬆軟路面不易滑動,所以行山時應拆除橡膠套。(區嘉俊提供)

01測試

測試産品:Mont-bell行山杖

測試內容:圖騰跑(42公里)、多段麥理浩徑

重量:153克

簡介

1)物料

鋁合金製造,輕而堅硬、價錢相宜、硬度足夠、不易彎曲;碳纖維則更輕、更貴、質地較脆弱,所以常會在內層加入薄鋁管以加強韌度。

2)手柄

T柄握持時較舒適,適合平坦路段用,但T柄長度短,在崎嶇路段使用就不夠方便。直柄較長身,易於平衡,握持時更穩定、適用於凹凸不平的山徑,這支Mont-bell行山杖是直柄。

大多跑手下山時不使用行山杖。(區嘉俊提供)

3)長度調校方式

螺旋式:用旋轉方式隨意調校長度,久用容易損壞而桿身鎖得不穩,但亦有機會鎖得太緊而不能鬆開。

摺式:輕和長度固定,供山野競賽用。手握行山杖時,前臂與地面成水平為佳,這支Mont-bell行山杖是摺式。

夾式:簡單易用,但較重。

4)用一支還是一對

一對,如果單支使用,身體重量容易偏向一邊,增加脊椎和腿部負荷。使用一對行山杖,上山時更易借力,減低腿部負荷,長距離時特別明顯。

摺式行山杖收起後就是這樣子,下山會較方便。(區嘉俊提供)

試後感

最初在麥理浩徑試用行山杖,未算習慣,畢竟使用行山杖有不少細節要注意,幸好愈用就愈得心應手,明顯省下很多腳肌力,讓我走得更久更遠。跑後回家休息,全身狀態都比過往沒使用行山杖好,尤其是腹和背部不太疲倦。

到了「圖騰跑」,行山杖似將我由兩條腿腳變成四隻腳,走到後段才感到疲倦。每次倦得停下休息,我用行山杖撐直身子,腹、背和腳就得以放鬆,不用多久就能繼續走。這對Mont-bell行山杖是我第一對行山杖,所以未能與別的行山杖比較。個人感覺是它很輕、高度適中、握位適舒、顏色漂亮和開摺方便,沒有它可能完成不了圖騰跑。

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很多朋友稱讚這支行山杖的顏色。(區嘉俊提供)



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