跑步

【齊動 LetZ Goal】送你按摩槍 深層放鬆全身肌肉︱七月活動
跑步里數換獎賞,下載手機App「齊動 LetZ...
跑步14 小時前
齊動 LetZ Goal︱學識自己計心率 MinPlay訓練更有質量︱徐弘泰
日常練跑,尤其是做間歇跑等訓練時,很多時都會聽到教練按不同學員的訓練目標和內容,指示他們以「幾成力」跑...
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跑步2020-07-01
齊動 LetZ Goal︱重啟跑步的理由 堅持是為實踐母子承諾︱陳渃晴
身兼瑜珈導師的藝人陳渃晴,年初誕下第二胎之後,本來打算在6月開始重啟跑步生活;背後推動她的動力,是為了...
跑步2020-06-30
【齊動 LetZ Goal】星期一挑戰 跑夠5K抽Oreadex按摩槍
每逢周一,「齊動 LetZ Goal」都會推出Monday...
精選
跑步2020-06-29
【跑步】跑友有心漏卻不自知? 觀察四個警號徵狀 減低運動風險
「跑手接龍」受訪者之一羅鎬坤患有心漏症,卻熱愛跑步。心漏症病情可大可小,甚至沒有徵兆,哪麼心漏症患者可...
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跑步2020-06-28
假日好去處|跑去香港最靚景沙灘 三大路線跑步游水一條路搞掂
跑步可游泳可以並存,今篇文章涉及淺水灣、深水灣、南灣、大浪灣和黃金泳灘等,...
跑步2020-06-25
【越野跑】越南山賽暴雨中舉行 40歲跑手遭洪水沖走身亡
上周六在越南大叻舉行的越野跑賽(Dalat Ultra...
精選
跑步2020-06-22
齊動 LetZ Goal︱肌肉繃緊易跑傷 6組瑜伽動作幫到手︱陳渃晴
很多跑手都喜歡以瑜珈作混合訓練,令肌肉深層放鬆,免除肌肉太繃緊容易拉傷的風險等等。本月陳渃晴(Kaka...
跑步2020-06-22
政府派錢一萬︱豪買行山跑步裝備 編輯分享四種風格買物清單
因為香港政府的「現金發放計劃」,大家多了一萬元,《01體育》4名編輯急不及待寫好各自的「一萬元行山跑步...
跑步2020-06-20
海洋垃圾變PRIMEBLUE系列 環保與科技結合的新跑感︱體物寫志
對注重環保的跑手來說,如果閣下見到一款50%由回收海洋垃圾改造,更採用了最新立體打印科技製作中底的跑鞋...
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跑步2020-06-17
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