「最強媽媽」挑戰4分鐘內完成1英里 談備戰歷程:困難但信自己
撰文:李思詠
出版:更新:
兩個月前曾經報道,肯尼亞跑手Faith Kipyegon將會挑戰4分鐘內跑1英里的「人類極限」(Breaking 4),這是過往未曾有人達成過的壯舉。目前1英里女子世界紀錄由她本人保持,時間為4分07.64秒。
「Breaking 4」將於6月26日在巴黎夏勒蒂體育場(Stade Charléty)舉行。Faith Kipyegon日前與傳媒分享訓練期間的心路歷程,她直言要跨越這8秒十分困難,但只管接受困難必然存在,然後相信自己,耐心克服困難。
Faith Kipyegon是現役田徑場最強的「中距離女王」,由2016里約奧運開始,連續贏得三屆奧運女子1500米金牌;她未有因為驕人戰績而停步,以1英里「Breaking 4」為今年目標。談到備戰過程,她笑言最大考驗是「早起身」,她說:「在大家睡醒之前,我已經起床了。每天5點9起床,6點開始練跑。」
要完成「Breaking 4」的目標,必須比現有4分07.64秒的世界紀錄跑快8秒,Faith Kipyegon這不是容易的事:「這是非常困難的挑戰,但我要去克服。我要提醒自己,900米要做什麼、1200米要做什麼,做好自己就是了。」她續說:「我相信這個挑戰將為女性和下一代帶來希望,我們不妨想得更遠,並相信自己可以達到,不要局限自己。」
「Breaking 4」將於6月26日在巴黎夏勒蒂體育場(Stade Charléty)舉行,「跑神」傑祖基有望於終點等待Faith Kipyegon來臨,現場為她打氣。