The Rock狄維莊遜臥推220磅啞鈴引熱議 網民驚呼：能單手舉起我
撰文：關穎賢
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現年51歲的The Rock狄維莊遜（Dwayne Johnson）身高1米96，憑強勁肌肉體格及善心而深受影迷網民歡迎。為了保持最佳狀態，The Rock幾乎每天都會進行密集式訓練，日前於Instagram上載了臥推220磅啞鈴的片段，引發網民熱議。
The Rock憑強勁肌肉體格及善心而深受影迷網民歡迎。（IG圖片）
The Rock分享了一段半夜進行的臥推訓練影片，片中他穿上白色背心，雙手各舉著110磅的啞鈴，合共220磅，進行高強度的臥推訓練。片段曝光後，大批網民立即熱烈討論，甚至有網民搞笑指The Rock能單手將自己舉起來。
臥推220磅啞鈴。（IG圖片）
真係唔係個個都做到。（IG圖片）
另外，為了保持強勁肌肉，The Rock曾透露自己每日都會攝取七份富含蛋白質的餐食，相當於超過 4000 卡路里的熱量，更會每日鍛煉數小時，這種毅力及自律並不是每個人都能做得到。