【細味生活】靜心欣賞美食與藝術 有效提升身心靈健康

撰文:王玥晨
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享用一頓餐膳本來是一次色香味美的旅程,可惜都市人的心思早已被忙碌的工作日程所佔據,忽略了進食的樂趣。都市人,是時候調整生活節奏,每日偷閒一會,暫且將工作和煩惱放下,認真享用一頓佳餚,為生活添上一絲小確幸。新生精神康復會(新生會)於本年3月特別推出「330 Happy Break」活動,鼓勵大眾透過「細味生活中的藝術」、「細味食物」和「細味每一個愉快的時刻」作330小休息,為身心重新注入力量。

每天進行330小休息 為自己充充電

新生會一直致力向大眾推廣整全身心靈的訊息,從而建立豐盛人生。新生會自2019年推出「dayday330行動」,鼓勵大家選擇自己喜歡的方式進行330小休息,每天預留一些時間給自己,看書、聽音樂或做簡單運動,靜心感受當下一刻,讓自己累積正能量,促進身心靈健康。

「牧羊少年咖啡館」每月推出一款特色美食,給大家奉上味覺享受。
享用美食同時欣賞別具藝術風的餐具,是次結合味覺與視覺的享受,輕鬆培養「330小休息」的好習慣。

細味食物 享受視覺與味覺盛宴

飲食是日常生活不可或缺的一部分,新生會希望鼓勵大眾透過細心品嚐美食,培養出每天進行330小休息的良好習慣。新生會今次特別與本地餐廳「牧羊少年咖啡館」合作,於3月至8月期間,餐廳會每月推出一款期間限定的美食,菜式乃根據新生會gift330瓷具上的圖案創作而成。同時,餐廳亦會以gift330瓷具盛載美食,顧客可在品嚐美食的同時,欣賞別具藝術風格的餐具設計,經歷一次結合味覺與視覺的盛宴,渡過愉快的用餐時光,同時輕鬆培養每日一小休的好習慣,累積生活正能量。

gift330餐具的圖案取材自新生會復元人士創作的藝術作品。

細味生活中的藝術 支持復元人士發揮創意

值得留意的是,新生會推出的gift330瓷具,是將復元人士的藝術作品作為餐具設計的素材,希望讓社會大眾透過接觸gift330產品,感受復元人士的用心及創作能力。大家用餐過後,更可以優惠價購買具有藝術風格的餐具,既可支持新生會及復元人士的藝術創作發展,同時延伸視覺享受,日後在使用餐具時,亦能提醒自己每天要抽空進行「330小休息」。

將餐具買回家,隨時享受「330小休息」,同時支持復元人士創作藝術。

新生會希望大眾透過是次的聯乘活動,讓大家關注自己的身心靈健康,並且學習「330小休息」是有助促進身心靈健康的簡易方法,從小處著手,擺脫都市人壓力的生活模式。

了解更多:dayday330

(資料及相片由客戶提供)

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