心理健康

抑鬱焦慮｜人工低、失業皆是壓力來源　3分鐘自測情緒是否受困擾
抑鬱症、焦慮症潛伏在不少打工仔的情緒裏，一旦事業或生活壓力超標，便可能導致情緒崩潰，情況甚至一發不可收...
精選
職場10 小時前
01:05
三十而已｜只以媽媽身份活着、變淡的不是婚姻　6句對白觸動人心
陸劇《三十而已》自開播起便有著極高的討論度，片中描述著三位即將面臨30歲的主角們在生活上面臨到的許多問...
親子2020-10-17
心理健康｜2020很難捱？3個調整情緒小貼士　學會與壓力共存
最近的你感到快樂嗎？2020年至今已經發生了新冠肺炎、高比·拜仁墜機殞落、東京奧運延期、韓國Teleg...
知性女生2020-10-09
【斷捨離】垃圾當係寶　雜物一堆難丟棄？七招改善儲物症
【斷捨離】在漢人的習俗裡，儲蓄是一種美德。但如果家中淨是存放著已經用不到的東西，也許我們就應該當心可能...
熱爆話題2020-10-03
願竹內結子成媽媽借鑑　有關產後抑鬱必知的11件事│楊健恩
竹内結子自殺死了，她可以像《藉著雨點説愛你》般回來嗎？如果一切可以重來，那該有多好。可是已經回不去了,...
精選
親子2020-09-30
01:03
【竹內結子逝世】樂觀仍抑鬱？抑鬱症9大徵狀對患者6句說話不能講
抑鬱症有什麼症狀？抑鬱症患者不但會情緒低落，生活也會因抑鬱受影響。若過分消極、悲觀或沉溺於不愉快心情中...
精選
健康2020-09-28
工作纏身註定錯過子女成長時光？　注重相處質素比24小時黐住更好
決定做「全職媽媽」定「在職媽媽」呢個問題，睇落好似好簡單，但現實中，又係唔係人人都可以自由選擇呢？有人...
親子2020-09-24
【以家人之名】以愛為名實質控制?別被情緒勒索 成長必先學會拒絕
内地話題之作《以家人之名》如實寫照家人關係之間的冷暖百態，不僅是家人，在愛情與職場中總是出現窒息式的相...
精選
知性女生2020-09-21
25歲有帶給你焦慮嗎？5種生活給你的壓力　可能引起你共鳴
小時候總覺得時間一直在用龜速前進，長大後才明白其實我們早已被時間拋在了後頭，無論如何也追趕不上，翻閱著...
知性女生2020-09-14
工作壓力大無礙享受人生？　了解育成幸福的10個元素｜自我管理
有時只是看着孩子們追逐泡泡、道路的縫隙間生出小花、天空飄來一顆氣球，就能讓人心情好，因為某些事物天生就...
精選
職場2020-09-13
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