心理健康

【心理健康】孤獨浮現與外界難溝通？　試用3招駕馭寂寞孤獨情緒
孤獨是一種情緒，也是一種社交狀態。它的存在令人不快，但能否令它消失，往往也得看自己的正念是否夠強大。以...
精選
職場2020-07-12
薛凱琪亮相《Chill Club》勾集體回憶　完美主義者曾患抑鬱想自殺
薛凱琪（Fiona）近日回歸樂壇亮相ViuTV音樂節目《Chill...
精選
知性女生2020-07-08
【心理測驗】自信程度從打扮可見？　穿新款缺信心這樣穿最固執…
自信是怎麼一回事？擁有它的人，每句話每個動作都透出幹勁，彷彿連呼吸都特別有力，沒有它的人，能力再高也恍...
精選
職場2020-07-06
03:30
從極度憂鬱到感覺富足　癌症少女創作Rap療癒自己　活出第二人生
謝采倪，本是一位互聯網公司設計師，大學時期拿下紅點設計獎，畢業後和同學創業，一心只想賺錢，直到26歲時...
知性女生2020-07-05
【厭食症】減肥變抑鬱！急速變瘦唔認餓9大警號完美主義都係病？
減肥，是不少人一直奮鬥的目標，務求擁有完美體態。不過，假若過分減肥，就可能出現反效果，甚至有機會患上厭...
精選
健康2020-07-02
焦慮是禮物｜追逐「正常」定義可致焦慮　勇敢活在框框外更快樂
編按：經常質疑自己有別與他人，想要勉強塞進「正常」的框框，有專家指長期持有這重想法會引發嚴重焦慮，要徹...
精選
熱爆話題2020-06-30
【職場心理測驗】工作受干擾增心理緊張感　17條問題測試壓力水平
適度的工作壓力確可提升專注力，但如長期及持續精神緊張，卻會令抗壓力下降，影響工作表現。在《70條讓你秒...
精選
職場2020-06-29
【心理測驗】死做爛做仍難上位？　了解懶螞蟻效應學做職場新懶人
懶惰在職場向來被視為一種要不得的態度，然而每分鐘都在忙碌的人，又一定是公司期待的好員工嗎？在《70條讓...
精選
職場2020-06-17
台女星患抑鬱有洋蔥　遭父母遺棄未係最慘　與媽媽對話解10年心結
台灣女星李妍瑾患嚴重抑鬱症，上月差點在直播中做出傻事，後來，母親打來關心，電話中李妍瑾逼問兒時遭父母拋...
熱爆話題2020-06-12
【躁鬱症】關寶慧躁鬱發作昏睡30小時　躁狂症狀亂花錢易忟變自大
躁鬱症是甚麼？藝人關寶慧曾患躁鬱症，病發時常常打牌度日，又試過「長眠」30小時。躁鬱症是情緒病中較嚴重...
精選
健康2020-06-12
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