【運動八月】運動博覽周五開鑼 運動健將即場開班教消脂大法

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今年暑期繼續流汗,年度盛事運動博覽即將開鑼。今年運動博覽將設超過100個參展攤位,以及逾30個運動體驗班,當中包括多場消脂工作坊,讓參加者即場體驗,學習「消脂大法」。

由運動版圖 Sportsoho主辦的第八屆運動博覽,將於本月(8月)16日至18日,假九龍灣國際展貿中心舉行。今年的運動博覽將以「陪你砌出你的運動拼途」為主題,旨在將運動融入生活,讓參加者尋找適合自己的運動組合。今屆博覽將設100個參展攤位、30個運動體驗班、10場運動講座,以及10場節目表演等,更有一層為3歲以上兒童特設的展廳。

今年的運動博覽將於本月16日至18日,假九龍灣國際展貿中心舉行,屆時有不同紀念品派發予參加者。(廖俊升攝)

倡運動融入生活

運動版圖活動總監陳冠英表示,舉辦運動博覽是希望將運動融入大家的生活中,「拼圖不可以缺少一塊,而這一塊就是運動,有運動的話,生命拼圖會完美一點。」他解釋,不少香港人不太喜歡運動,但純粹是基於有需要才做,「照鏡時看到自己肥,便做兩日運動。」然而他認為運動其實不單止可以減肥,恆常去做可以令人變得開心。

陳冠英(左)表示,希望透過運動博覽,宣揚運動融入生活的理念。(廖俊升攝)

運動健將教消脂體驗班

今年的博覽將邀請不同運動健將到場分享,以及教授運動體驗課程。運動教練「蜘蛛女」鄭麗莎將教授HIIT高強度間歇訓練班,以及世界瑜伽冠軍魏秋琪也會到場教授瑜伽體驗班等。陳冠英說,運動博覽每日將有十個工作坊,他希望參與者都能「出汗」,並了解不同運動知識,「好多知識可在網上找到,但網上文字是死的,每個人的身體機能不同,而網上的文字是不知道的,可能愈做愈錯。」除了一般運動班,展覽亦有售賣運動裝備的攤位,讓參與者選購。

設兒童展區 冀吸引家長同參與

今年的運動博覽特別加開兒童展區,讓3歲以上的兒童能夠樂在其中。陳冠英說,兒童展區能鼓勵小朋友和父母一同做運動,希望父母帶小朋友到博覽的時候,同時也能享受運動的樂趣。「如今的小朋友有一部電話就能玩一日,運動是多一個(娛樂的)選擇給他們。」



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