去完公眾廁所，大便卻軟爛地黏在馬桶上，沖幾次都沖不乾淨，留下難以掩飾的尷尬痕跡……相信不少人都曾經歷這種「濕便」帶來的尷尬時刻！其實從中醫角度來看，「大便又濕又黏」正正是身體濕氣重的強烈警號。香港人習慣長期處於開冷氣的空間，少運動，又愛喝凍飲，令「濕困」成為港人的長期困擾，加上正值夏天雨季，情況更加劇烈。想徹底告別疲態及濕便帶來的煩惱，單靠一般的利水袪濕往往只能帶來短暫的紓緩。中醫強調必須同時做到「補氣健脾」，因為當脾胃強健、回復健康的內循環後，身體就能夠自然排走積聚的濕氣，這才是真正改善長期濕重問題的治本之道。

1分鐘自測！你是否長期受「濕困」影響？

想知道自己的濕困狀況，不妨花1分鐘進行自我檢查。若你中了以下2項或以上症狀，即代表你已出現濕困情況：

• 大便軟爛、不成形，容易黏在馬桶上不易沖淨。
• 排便先硬後軟，或經常有排不乾淨的感覺。
• 身體沉重乏力、提不起勁。
• 身體局部（如下半身或面部）容易有浮腫，特別是下午或雨後加重。
• 比一般人怕冷或手腳經常冰冷。

嘆冷氣、凍飲成致病元兇！拆解濕氣體質與轉化成因

要有效改善問題，首先要分辨不同種類的濕氣，了解自身體質與成因。中醫提出，「寒濕」與「濕熱」是由「外濕」（如長期處於冷氣地方、潮濕天氣）與「內濕」（如吃生冷食物、喝凍飲傷脾胃）日積月累轉化而成：

• 寒濕：症狀包括疲倦乏力、濕便、浮腫等，屬於長期困擾。
• 濕熱：症狀包括口氣、皮膚偏油、多豆豆等，屬於較為短期的困擾。

調理攻略！香港本地大學聯手研發「脾氣雙補」配方針對內循環

市面上很多袪濕產品雖然加入了名貴藥材，但並非針對袪濕而設。這款由香港本地大學教授聯手處方的余仁生「祛濕寶」，具備專業保證，其獨特配方特別以「人參」為核心，補氣功效顯著，能有效助推動脾胃運作，改善內循環；並精準結合白朮、淮山、薏苡仁、澤瀉及荷葉等優質藥材，一次過做到全面益氣健脾、利水消腫、消除疲倦。其性質溫和不燥，溫而不寒，無論是寒濕或濕熱體質均能全面照顧，男女適用。

要發揮產品最佳效果，建議參考以下指引進行調理：

•【基本調理】 1 盒：精神爽利、利水消腫。
•【解決痛點】 2 盒：改善濕便，廁所終於回復清新，不再尷尬。
•【固本培元】 3 盒：補脾益氣、面色好，整個人煥然一新。

95%用家實證紓緩長期濕困！真實分享告別沉重疲態

產品效果備受肯定，調查發現用家除了認同余仁生祛濕寶膠囊有助紓緩長期濕困^；更有近92%用家認同比起之前食開的袪濕產品，效果更佳^。一起看看以下真實用家的分享：

要真正改善長期濕困與濕便問題，緊記中醫推崇的「脾氣雙補」才是治本的關鍵！

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^根據ESD Services Limited 2025年11月網上意見調查，59名受訪者（ESDlife會員及訪客）服用余仁生袪濕寶14日後對產品的評價。

（資料由客戶提供）